糖尿病是一種慢性疾病，主要特征是高血糖。40歲左右的人群患上糖尿病的原因多種多樣，主要包括遺傳因素、生活方式以及一些特定的健康狀況等。下面將分別從這些方面，并介紹相應(yīng)的治療方法。

關(guān)于糖尿病發(fā)病原因方面，其涵蓋眾多影響要素，例如有著遺傳因素這一點(diǎn)，家族內(nèi)若存在糖尿病病史之人往往相較于他人有著更高的患病可能性;不良生活習(xí)慣范疇內(nèi)，像長(zhǎng)期維持飲食不均衡(具體體現(xiàn)為過(guò)多攝入高糖分與高脂肪的食物這類(lèi)情形)、運(yùn)動(dòng)量缺乏以及肥胖等皆為重要風(fēng)險(xiǎn)因素;年齡與性別同樣是影響患病幾率的因素，隨著年齡呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)之時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)提高，并且在患病比例上男性相對(duì)女性而言稍多;另外，其他健康問(wèn)題諸如高血壓、高血脂癥之類(lèi)的心血管疾病，也存在致使糖尿病患病率提高的可能;對(duì)于女性群體，若曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)妊娠期糖尿病，那么在未來(lái)發(fā)生2型糖尿病的概率將更高。

而至于治療方法，其目標(biāo)主要聚焦于對(duì)血糖水平的有效控制以及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生這方面，所涉及的具體措施包含但不限于如下這些：依照營(yíng)養(yǎng)師給出的建議去制定具備合理性的膳食計(jì)劃以此調(diào)整飲食習(xí)慣，做到減少簡(jiǎn)單碳水化合物的攝入量同時(shí)增加膳食纖維;通過(guò)定期展開(kāi)諸如快步走、游泳或者騎自行車(chē)這類(lèi)適度強(qiáng)度的身體活動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)改善身體對(duì)于胰島素的敏感度這一目的;鑒于患者各自具體情況差異，醫(yī)生可能會(huì)給患者開(kāi)具口服降糖藥或者胰島素注射劑這種藥物治療方式來(lái)輔助調(diào)節(jié)血糖;學(xué)會(huì)自我檢測(cè)血糖值以此達(dá)成了解自身病情變化狀況的監(jiān)測(cè)血糖目的;通過(guò)參與相關(guān)健康講座或者加入支持小組獲得更多信息與心理鼓勵(lì)這種教育和支持手段。

鑒于每個(gè)人的情況具有獨(dú)特性，所以在著手實(shí)施任何全新治療方案之前理應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員意見(jiàn)。并且良好生活習(xí)慣不但對(duì)控制糖尿病有益，還能夠推動(dòng)整體健康狀態(tài)得以提升。借助綜合管理手段，諸多個(gè)體在維持理想體重之際也能有效實(shí)現(xiàn)對(duì)自身血糖水平的控制，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)享受更為豐富多彩生活這樣的效果。