對于糖尿病患者而言，之所以說選擇合適茶飲能在一定程度上助力控制血糖水平，然而需著重強(qiáng)調(diào)的是，茶飲僅為輔助手段之一絕不能替代醫(yī)生所推薦的治療方案以及健康飲食習(xí)慣，以下便是一些被視為對血糖管理具備一定幫助作用的茶飲類型。

其一為綠茶，綠茶富含抗氧化劑尤其兒茶素，這些成分可助于提高身體對胰島素的敏感度，進(jìn)而或許有助于降低血糖水平，但飲用時應(yīng)避免添加諸如糖或蜂蜜之類的甜味劑。其二是苦瓜茶，鑒于苦瓜本身被認(rèn)為有降血糖作用，其提取物制作成的茶飲也被部分人用于輔助血糖控制，不過因苦瓜性寒涼故而脾胃虛寒者不宜過量飲用。其三為菊花茶，菊花茶不僅具備清熱解毒、平肝明目之效，而且對于輕度高血壓及高血糖存在一定調(diào)節(jié)作用，適量飲用能幫助改善體內(nèi)環(huán)境從而間接支持血糖管理。其四是桑葉茶，按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論桑葉有利尿消腫、清熱解毒功效，同時現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含促進(jìn)胰島素分泌的成分，長期適量飲用或許有利于血糖穩(wěn)定。其五為枸杞子茶，枸杞子含有豐富多糖類物質(zhì)，此類化合物被認(rèn)為既能增強(qiáng)人體免疫力又對血糖有一定調(diào)節(jié)效果，將其泡水飲用是簡單易行的辦法。其六是金銀花茶，金銀花有良好清熱解毒功效，在夏季飲用還能起到防暑降溫作用，盡管直接證據(jù)表明其有效降低血糖的研究較少，但作為健康飲品選擇適量飲用有益無害。

重要提示：上述提到的各種茶飲雖有潛在益處，然而它們絕對無法代替正規(guī)醫(yī)療建議抑或藥物治療；在嘗試任何新的飲食調(diào)整之前，特別是已經(jīng)存在健康問題的人群務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的意見；鑒于個人體質(zhì)存在差異某些草本茶可能與特定藥物相互作用進(jìn)而影響藥效；關(guān)鍵在于控制好每日總熱量攝入并保持均衡膳食結(jié)構(gòu)，同時配合規(guī)律運(yùn)動才是維持血糖穩(wěn)定的根本所在。

最后再次提醒，雖說上述茶飲在一定程度上或許對血糖控制有所幫助，然而對于糖尿病患者來說最為重要的是遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，并結(jié)合合理的生活方式調(diào)整用以綜合管理疾病。