腦萎縮是一種隨著年齡增長而可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，特別是在高齡人群中更為常見。對于87歲的老人來說，腦萎縮的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括自然老化過程、遺傳因素以及某些疾病的影響等。

1. 自然老化

伴隨著年齡持續(xù)增長這一既定事實(shí)，人體各個器官系統(tǒng)毫無疑問都會歷經(jīng)一定程度上的老化進(jìn)程，大腦當(dāng)然也絕無例外。在這一不可避免的過程當(dāng)中，神經(jīng)細(xì)胞也就是常說的腦細(xì)胞，其數(shù)量極有可能會逐步緩慢地減少，與此同時(shí)，大腦內(nèi)部的血管也可能漸漸變得不再那么靈活自如或者出現(xiàn)硬化之類的不良現(xiàn)象，而所有這些復(fù)雜的變化都極有可能最終導(dǎo)致腦組織體積呈現(xiàn)出縮小的態(tài)勢，進(jìn)而逐步形成人們通常所稱的“腦萎縮”狀況。

2. 遺傳因素

家族史在某些時(shí)候確實(shí)會對一個人是否會發(fā)展出腦萎縮的相關(guān)癥狀產(chǎn)生一定程度的影響。要是家族里面存在多位成員患有類似的病癥，那么該個體罹患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)相對而言就可能會比較高。不能簡單地認(rèn)為遺傳就是具有決定性作用的關(guān)鍵因素，因?yàn)閷?shí)際上環(huán)境以及個人的生活方式同樣在其中扮演著不容忽視的重要角色。

3. 疾病影響

除開上述已然提及的各種原因之外，某些特定類型的疾病毫無疑問也可能會促使腦萎縮這一狀況的發(fā)展演變。例如：

- 阿爾茨海默病：這是一種極為常見的老年癡呆癥類型，其最為顯著的特征之一正是大腦皮層區(qū)域所出現(xiàn)的萎縮現(xiàn)象。

- 帕金森?。弘m然從表面上看主要呈現(xiàn)為運(yùn)動方面的障礙表現(xiàn)，但如果從長遠(yuǎn)的角度進(jìn)行觀察，長期發(fā)展下去同樣會對大腦的結(jié)構(gòu)造成不可忽視的影響。

- 心血管疾?。褐T如高血壓、糖尿病等慢性疾病，它們會對腦部血管的健康狀態(tài)造成持續(xù)性的損害，進(jìn)而一步一步地加速腦組織損傷以及退化的整個過程。

- 維生素B12缺乏：這種對于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能來說至關(guān)重要的營養(yǎng)素，一旦缺乏的話，就極有可能引發(fā)認(rèn)知功能出現(xiàn)下降的情況以及導(dǎo)致腦容量逐漸減少。

4. 生活方式因素

那些不良的生活習(xí)慣毫無疑問同樣會給大腦的健康狀況帶來負(fù)面的影響。像吸煙、過量飲酒、缺乏必要的體育鍛煉以及不健康的飲食模式等情況，都被廣泛認(rèn)為是能夠促進(jìn)腦萎縮發(fā)展的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素之一。

應(yīng)對措施

盡管從客觀實(shí)際情況來講，我們根本無法完全徹底地阻止由于衰老所帶來的各種必然變化，但是仍然存在一些行之有效的方法可以在一定程度上幫助我們減緩腦萎縮發(fā)展的速度，并且維持相對較好的認(rèn)知狀態(tài)，比如：

- 健康飲食：通過均衡地?cái)z入富含抗氧化劑成分的食物，就像新鮮的水果蔬菜之類，能夠在很大程度上有助于保護(hù)大腦使其免受自由基的侵害。

- 定期鍛煉：適度合理的身體活動不僅僅對于整體的身體健康有益，而且還能夠積極促進(jìn)血液循環(huán)，從而為大腦提供更為充足的氧氣和養(yǎng)分。

- 社交互動：積極主動地參與各種各樣的社會活動，能夠有效地刺激大腦的活躍度，進(jìn)而在很大程度上增強(qiáng)記憶力以及思維能力。

- 終身學(xué)習(xí)：借助閱讀書籍或者參加各類興趣小組等不同方式，持續(xù)不斷地挑戰(zhàn)自己的大腦，這樣有助于構(gòu)建全新的神經(jīng)連接，最終達(dá)到延緩認(rèn)知衰退的目的。

總而言之，在87歲這個年齡段出現(xiàn)腦萎縮的這種情況相對來說是比較普遍常見的，但是其嚴(yán)重程度以及具體呈現(xiàn)出來的表現(xiàn)形式卻會因?yàn)閭€體之間的差異而有所不同。深入了解其背后潛藏的各種復(fù)雜原因，并且積極采取各種生活方式方面的調(diào)整措施，能夠在一定范圍內(nèi)幫助老年人維持良好的心理健康狀態(tài)。當(dāng)然，在面對任何健康相關(guān)問題的時(shí)候，尋求專業(yè)醫(yī)生給出的科學(xué)合理意見，永遠(yuǎn)都是最為明智正確的選擇。