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糖尿病作為一種慢性代謝性疾病以高血糖為主要特征,依病因和發(fā)病機制不同主要被分為1型、2型及其他特殊類型,而治療糖尿病旨在控制血糖水平并預(yù)防或延緩并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展,常見治療方法如下:

其一是生活方式調(diào)整,涵蓋飲食管理,即需咨詢營養(yǎng)師制定適合自己的飲食計劃,包含減少糖分攝入、增加膳食纖維如全谷物蔬菜及適量蛋白質(zhì),以及規(guī)律運動,定期進行適度強度身體活動以提高身體對胰島素敏感性進而降低血糖,推薦每周至少150分鐘中等強度有氧運動像快走游泳或騎自行車,還有保持健康體重,通過合理飲食與適當運動維持體重范圍對超重或肥胖的2型糖尿病患者尤為重要;

其二是藥物治療,1型糖尿病患者必須終身使用外源性胰島素來補充體內(nèi)缺乏的胰島素,2型糖尿病患者或許需口服降糖藥或在某些情形下也得注射胰島素,常用口服藥包含但不限于二甲雙胍、磺脲類等,一些新型藥物如GLP - 1受體激動劑也用于2型糖尿病治療且不僅能控糖還有心血管保護作用;

其三是定期監(jiān)測,家庭自我監(jiān)測血糖意義重大,可助了解飲食運動等因素對血糖影響并據(jù)此調(diào)整治療方案,醫(yī)生可能要求定期檢查HbA1c這一反映過去兩到三個月平均血糖水平的良好指標;

其四是教育和支持,參加糖尿病教育課程學習疾病知識與管理方法,加入支持小組與其他患者交流經(jīng)驗獲情感鼓勵和實用建議。

參加糖尿病教育課程學習疾病知識與管理方法,加入支持小組與其他患者交流經(jīng)驗獲情感鼓勵和實用建議。

需注意每位患者病情,具體治療計劃應(yīng)由專業(yè)醫(yī)護人員據(jù)個人情況量身定制,此外嘗試新治療方法前務(wù)必先咨詢醫(yī)生或其他醫(yī)療專業(yè)人士意見,通過綜合運用上述方法多數(shù)人能有效管理控制糖尿病。

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