頭暈、頭痛以及記憶力減退等癥狀可能與多種因素有關(guān)，其中包括但不限于壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不良等非疾病性因素。當提到“兩側(cè)額葉”時，這通常是指大腦的前部區(qū)域，該區(qū)域?qū)τ趫?zhí)行功能（如計劃、決策）、情感調(diào)節(jié)以及工作記憶等方面非常重要。如果這些癥狀持續(xù)存在且影響到了日常生活，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療檢查來確定具體原因。

額葉是大腦的一部分，位于大腦半球的前方，負責許多復(fù)雜的認知過程，幫助人們在面對選擇時做出決定。參與調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，保持情緒穩(wěn)定。促進理解他人意圖的能力，支持社交互動。特別是短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶的過程。長時間的精神緊張或壓力過大可能會導(dǎo)致上述癥狀出現(xiàn)。缺乏充足的休息會影響大腦正常運作，進而引發(fā)頭痛等問題。

維生素B群缺乏等營養(yǎng)問題也可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)健康。雖然不太常見，但某些情況下，血液循環(huán)不暢或其他血管相關(guān)的問題也可能是原因之一。其他醫(yī)學(xué)條件如甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌失調(diào)情況也可能引起類似癥狀。

頭暈、頭痛以及記憶力減退等癥狀可能與多種因素有關(guān)，其中包括但不限于壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不良等非疾病性因素。當提到“兩側(cè)額葉”時，這通常是指大腦的前部區(qū)域，該區(qū)域?qū)τ趫?zhí)行功能（如計劃、決策）、情感調(diào)節(jié)以及工作記憶等方面非常重要。如果這些癥狀持續(xù)存在且影響到了日常生活，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療檢查來確定具體原因。

應(yīng)對措施

- 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，均衡飲食，適量運動。

- 減輕壓力：通過冥想、瑜伽等方式放松身心。

- 專業(yè)咨詢：遇到持續(xù)性或嚴重癥狀時，應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助，進行必要的檢查和治療。

這里提供的信息僅供參考，并不能代替專業(yè)醫(yī)療服務(wù)。如果您或您認識的人正經(jīng)歷這些問題，請盡快聯(lián)系醫(yī)療專業(yè)人士獲得準確診斷和個性化建議。