糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，主要特征是高血糖。在討論糖尿病早期的血糖水平之前，需要了解幾個(gè)關(guān)鍵概念：空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白（HgA1c）。這些指標(biāo)對(duì)于診斷糖尿病及其前期狀態(tài)非常重要。

空腹血糖相關(guān)數(shù)值

關(guān)于空腹血糖，其正常范圍被界定為低于100mg/dL 的這一情況 ，而糖尿病前期也就是常說(shuō)的空腹血糖受損階段，數(shù)值處于100 - 125mg/dL (對(duì)應(yīng)5.6 - 6.9mmol/L )這樣的區(qū)間內(nèi)，至于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為數(shù)值大于等于126mg/dL (7.0mmol/L )，并且需在非同日重復(fù)測(cè)量予以確認(rèn)。

餐后2小時(shí)血糖相關(guān)數(shù)值

餐后2小時(shí)血糖方面，正常范圍設(shè)定為低于140mg/dL 的狀態(tài) ，糖尿病前期即糖耐量異常的情況下，數(shù)值在140 - 199mg/dL (7.8 - 11.0mmol/L )范圍波動(dòng)，若是達(dá)到大于等于200mg/dL (11.1mmol/L )這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)則被認(rèn)為處于糖尿病狀態(tài)。

糖化血紅蛋白(HbA1c)相關(guān)數(shù)值

對(duì)于糖化血紅蛋白(HbA1c)，其正常范圍是低于5.7% 的數(shù)值 ，糖尿病前期數(shù)值處于5.7% - 6.4% 之間，而一旦數(shù)值大于等于6.5% 便符合糖尿病診斷的一項(xiàng)指標(biāo)。

值得格外留意的是，上述提及的所有數(shù)值僅僅只是起到參考性質(zhì)的作用，真正具體的病情診斷，需要緊密結(jié)合個(gè)人各種復(fù)雜的具體情況，并且由醫(yī)生憑借其專(zhuān)業(yè)判斷才能得出準(zhǔn)確的結(jié)論。要是你或者你所認(rèn)識(shí)的某個(gè)人察覺(jué)到自身處于糖尿病前期這種狀態(tài)時(shí)，那么就應(yīng)當(dāng)盡自己所能盡早地采取一系列有效的措施，去改善自身的生活方式，像增加一些合理的身體活動(dòng)、注重健康的飲食結(jié)構(gòu)等等，通過(guò)這些行為來(lái)防止病情進(jìn)一步往糖尿病的方向發(fā)展下去。

除此之外，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)這件事，其重要性不容小覷，尤其是針對(duì)那些具有糖尿病家族史或者存在其他風(fēng)險(xiǎn)因素的人群而言。借助早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖存在的問(wèn)題，并且積極對(duì)血糖水平進(jìn)行妥善的管理，如此才能夠在一定程度上有效減少并發(fā)癥產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而提高整體的生活質(zhì)量。要是自己懷疑自身可能患有糖尿病或者正處于糖尿病前期的階段，就請(qǐng)務(wù)必及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療人員，從而獲取到準(zhǔn)確的病情診斷以及專(zhuān)業(yè)的建議。