在孕婦患有妊娠糖尿病的狀況下，對(duì)于合適水果的審慎選擇是至為關(guān)鍵的事，而合理的飲食不但在協(xié)助控制血糖水平方面發(fā)揮重要作用，還能在保證營養(yǎng)攝入這一點(diǎn)上產(chǎn)生效果，以下所提及的是一些針對(duì)妊娠糖尿病患者而言可食用水果的相關(guān)建議：

其一，含有豐富膳食纖維以及多種諸如維生素C這類能助力提高身體免疫力的維生素，且果膠還可幫助減緩食物消化速度進(jìn)而避免血糖急劇上升的蘋果，建議連皮一同食用以便獲取更多纖維;

其二，與蘋果類似地低糖、高纖維且不但能提供充足水分還有助于促進(jìn)腸道健康，但即便屬于健康食品過量也可能致使血糖波動(dòng)所以需注意適量食用的梨;

其三，富含如花青素這類對(duì)心臟健康特別有益的抗氧化劑，糖分較低、纖維含量較高因而成為妊娠糖尿病患者理想選擇之一的藍(lán)莓;

其四，作為另一種低GI即不會(huì)迅速提高血糖水平且富含維生素C和其他有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能的抗氧化物質(zhì)的草莓;

其五，同樣屬于低GI值，內(nèi)含具有很強(qiáng)抗氧化能力天然色素的水果櫻桃，適量食用能為身體補(bǔ)充必需微量元素并保持血糖穩(wěn)定;

其六，作為營養(yǎng)價(jià)值極高含有大量維生素C、E以及鉀等礦物質(zhì)對(duì)維持心血管健康十分有利且纖維素也利于調(diào)節(jié)血糖的獼猴桃;

其七，富含維他命C和檸檬酸這兩種有助于降低體內(nèi)胰島素抵抗性且含有豐富能有效延緩胃排空時(shí)間防止餐后血糖快速升高的水溶性纖維的橙子;

其八，不但味道鮮美而且熱量低、水分多很適合需控制體重人群，并且研究顯示其含有的一些化合物可能有助于改善胰島素敏感度從而利于血糖管理的柚子;

其九，含水量高、熱量相對(duì)較低且含有一定量有助于平穩(wěn)血糖的可溶性纖維，但因甜味較重食用時(shí)應(yīng)控制好份量的桃子;

其十，作為低卡路里、高纖維特別適合嘗試減輕體重或控制血糖水平人士，且所含多種維生素和礦物質(zhì)有益于整體健康的熱帶水果番石榴。

總而言之，妊娠糖尿病患者若能通過對(duì)各類水果合理選擇并適量食用，就依然可以在享受美味的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)對(duì)血糖控制狀態(tài)的良好維持。