肺氣腫是一種慢性疾病，主要表現(xiàn)為肺部氣道的不可逆擴(kuò)張。雖然飲食不能直接治療這種疾病，但合理的飲食習(xí)慣可以幫助改善患者的整體健康狀況，增強(qiáng)免疫力，并減輕癥狀。以下是一些有助于肺氣腫患者通過飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的建議：

1. 增加抗氧化劑攝入方面

像柑橘類水果諸如橙子、柚子呀、草莓以及綠葉蔬菜這類富含維生素C的食物，還有包含堅(jiān)果例如杏仁、核桃、種子如向日葵籽以及植物油這些含維生素E豐富的食品，亦或是如胡蘿卜、南瓜、甜薯等β - 胡蘿卜素含量高的黃色或橙色蔬菜，它們所蘊(yùn)含的這些營養(yǎng)素，是能夠?qū)p少炎癥、對抗自由基給身體細(xì)胞所造成損害起到幫助作用的。

2. 保持充足水分要點(diǎn)上

對于維持黏膜濕潤至關(guān)重要的充足水分，其對于緩解咳嗽及呼吸困難的癥狀是有幫助作用的，所以成人每天得至少飲用8杯水或者其他無糖飲料，目的在于保持良好的水合狀態(tài)。

3. 控制鹽分?jǐn)z入情況里

由于過多的鈉會致使體內(nèi)液體積聚，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)，最終加重呼吸問題，所以應(yīng)盡量選取新鮮食材而不是加工食品，原因是后者一般含有較高的鈉含量。

4. 攝入足夠的蛋白質(zhì)這部分

修復(fù)受損組織必需的高質(zhì)量蛋白，可從瘦肉、魚、豆制品這些來源獲取，適量增加蛋白質(zhì)攝入量對于提高機(jī)體抵抗力是有益處的。

5. 避免刺激性食物情況

像辛辣、油膩或者過于酸性的這類食物，由于它們可能會加劇咳嗽或者引起胃酸反流，從而對呼吸功能產(chǎn)生影響，所以應(yīng)該盡量少吃。

6. 小餐多食做法中

采取少量多餐這種方式，能夠避免一次性進(jìn)食太多給胃造成壓力，而且對于控制體重也是有好處的，畢竟過重的身體會給呼吸系統(tǒng)增添負(fù)擔(dān)。

7. 注意鈣與維生素D的補(bǔ)充事項(xiàng)

對于維護(hù)骨骼健康而言十分關(guān)鍵的鈣和維生素D，很多肺氣腫患者因活動量減少可能面臨骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，故而可以通過食用奶制品、深綠色蔬菜以及適度曬太陽來獲取這兩種營養(yǎng)素。

在對飲食做出調(diào)整以前，先向醫(yī)生或者營養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，這樣做是為了確保所做的改變契合個(gè)人具體的情況。此外，除了在飲食方面加以注意之外，定期進(jìn)行鍛煉、做到戒煙限酒同樣是管理肺氣腫的重要舉措。