糖尿病作為一種以高血糖為主要特征的慢性疾病，對于患者來說，在日常生活里對飲食、運(yùn)動及藥物治療進(jìn)行良好管理極為關(guān)鍵。

以下羅列著一些基本注意要點(diǎn)：

首先，飲食控制方面，要達(dá)成均衡膳食，使得碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪比例合理且防止過多攝入高糖分食物;

同時做到定時定量，盡可能每日三餐規(guī)律避免暴飲暴食;

此外多吃富含纖維素進(jìn)而能幫助降低餐后血糖水平的蔬菜;

并且限制飲酒，因酒精不但會影響血糖控制還可能和某些降糖藥產(chǎn)生相互作用。

其次，定期監(jiān)測工作，需學(xué)會運(yùn)用家用血糖儀以進(jìn)行自我檢測從而定期測量血糖值來了解自身狀況;

同時記錄每次測量所得結(jié)果，因其有助于醫(yī)生針對治療方案予以調(diào)整;

另外除日常監(jiān)測之外，還得依照醫(yī)生建議去展開諸如眼底、腎功能等相關(guān)并發(fā)癥的篩查。

再者，合理運(yùn)動上，依據(jù)個人狀況選擇適合自身的如散步、游泳這類體育活動來做到適度鍛煉;

且要避免空腹運(yùn)動以防低血糖情況發(fā)生;

而且要持之以恒，形成具有規(guī)律性的運(yùn)動習(xí)慣但要留意強(qiáng)度不宜過大。

然后，藥物治療時，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的處方去遵醫(yī)囑服藥，絕不可隨意對劑量進(jìn)行增減或者停藥;

同時得去熟悉所用藥物可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)及其應(yīng)對措施，即了解副作用;

并且要是出現(xiàn)任何不適癥狀都應(yīng)及時向醫(yī)生反饋來實(shí)現(xiàn)及時溝通。

再者，心態(tài)調(diào)整而言，以保持積極樂觀這種良好心態(tài)對疾病恢復(fù)可起到積極作用;

可借助聽音樂、閱讀等方式適當(dāng)放松以緩解壓力;

還能夠通過加入相關(guān)社群或小組來建立支持系統(tǒng)，借此與其他病友交流經(jīng)驗(yàn)感受。

另外，其他注意事項(xiàng)里，足部護(hù)理不容忽視，要注意腳部清潔干燥來預(yù)防感染，同時穿合適鞋子以減少受傷風(fēng)險;

口腔衛(wèi)生同樣重要，需定期刷牙且使用牙線清理牙縫以預(yù)防口腔疾病;

而戒煙限酒也至關(guān)緊要，畢竟煙草中的尼古丁會損害血管健康，過量飲酒則可能致使血糖波動加劇。

總之，對于糖尿病患者來講，良好生活習(xí)慣加上科學(xué)合理治療手段是控制病情關(guān)鍵所在，且家人和社會各界的理解與支持不可或缺，大家應(yīng)共同為提高患者生活質(zhì)量而努力，最后要牢記所有健康管理計劃都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下予以制定執(zhí)行。