肺氣腫作為一種慢性疾病,其主要的表現(xiàn)形式包含如呼吸困難、咳嗽之類的癥狀,而合理的飲食在改善患者癥狀以及提升生活質(zhì)量方面所起到的作用,那可絕非一般重要程度可衡量。
以下有一系列建議,建議旨在輔助肺氣腫患者通過(guò)對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整從而達(dá)到輔助治療的目的。
1. 需注重增加抗氧化食物的攝入量
- 像柑橘類水果例如橙子、柚子以及獼猴桃這類富含維生素C的食物,它們對(duì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)而言具有促進(jìn)之效。
- 對(duì)于那些諸如堅(jiān)果(杏仁、核桃)以及種子(向日葵籽)這類富含維生素E的食物來(lái)說(shuō),能夠?qū)Φ挚棺杂苫斐傻膿p傷發(fā)揮助力作用。
- 胡蘿卜、甜薯等呈現(xiàn)黃色或橙色的蔬菜含有β - 胡蘿卜素,在轉(zhuǎn)化為維生素A后,對(duì)維持呼吸道健康的這一作用方面有益處。
2. 務(wù)必嚴(yán)格控制鹽分的攝入量
過(guò)多的鈉鹽會(huì)致使體內(nèi)水分發(fā)生滯留狀況,進(jìn)而加重心臟負(fù)擔(dān),其結(jié)果就是導(dǎo)致呼吸困難的癥狀變得更加嚴(yán)重。
鑒于此,建議減少加工食品和快餐的食用量,選擇新鮮食材親自進(jìn)行烹飪操作,并且盡量運(yùn)用香料取代食鹽來(lái)完成調(diào)味的工作。
3. 要特別注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充事宜
適量增加魚(yú)肉、瘦肉、豆制品等高質(zhì)量蛋白的攝入量,這對(duì)于促進(jìn)肌肉修復(fù)以及發(fā)展的進(jìn)程,尤其是針對(duì)那些因長(zhǎng)期患病而出現(xiàn)肌肉萎縮情形的患者來(lái)說(shuō),其重要意義不言而喻。
4. 始終保持適宜的體重狀態(tài)
若是體重過(guò)重,便會(huì)增加心肺的負(fù)擔(dān),對(duì)病情控制來(lái)講頗為不利;
然而體重過(guò)輕的話,或許就意味著存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。
需根據(jù)個(gè)人具體的實(shí)際情況,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)之下去制定合適的減肥或者增重的相應(yīng)計(jì)劃。
5. 一定要避免食用刺激性的食物
辛辣、油炸之類刺激性強(qiáng)烈的食物,有可能會(huì)引起胃食道反流這種情況,進(jìn)而對(duì)呼吸系統(tǒng)正常工作的進(jìn)行產(chǎn)生不良影響。
與此同時(shí),含咖啡因的飲料同樣需要避免飲用,因?yàn)檫@些飲料可能導(dǎo)致脫水或者使焦慮感得到加劇。
6. 應(yīng)當(dāng)做到多喝水
保證充足的水分?jǐn)z入量,對(duì)稀釋痰液有著積極作用,可讓痰液更加容易被咳出。
但需要留意不能一次性大量飲水,否則有可能造成腹脹不適這種后果。
7. 建議采取少食多餐的方式進(jìn)食
以少量多餐這樣的進(jìn)食方式,既能夠確保有足夠的熱量得以供給,同時(shí)又不會(huì)給消化系統(tǒng)帶來(lái)過(guò)于沉重的壓力,這對(duì)于減輕呼吸困難的感覺(jué)來(lái)講有助于益。
結(jié)語(yǔ)
每一位肺氣腫患者具體的實(shí)際狀況都有所不同,所以在調(diào)整飲食習(xí)慣的時(shí)候,能夠向?qū)I(yè)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師咨詢相關(guān)意見(jiàn)。
除此之外,良好的生活習(xí)慣同樣具備重要意義,像戒煙、適度運(yùn)動(dòng)等一系列措施,均能夠?qū)徑獍Y狀以及提高生活質(zhì)量起到有效的促進(jìn)作用。
期望上述建議可以給您帶來(lái)一定幫助!
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