腎上腺皮質(zhì)功能減退癥，也稱為Addison病或原發(fā)性腎上腺功能不全。

是一種由于腎上腺皮質(zhì)激素（主要為皮質(zhì)醇和醛固酮）分泌不足導致的內(nèi)分泌疾病。

這種疾病的患者需要特別關(guān)注飲食，以幫助補充身體所需的營養(yǎng)，并維持正常的生理功能。

以下是一些建議，有助于改善飲食習慣：

1. 高蛋白食物：腎上腺皮質(zhì)激素對蛋白質(zhì)的代謝有影響，因此高蛋白飲食對于恢復(fù)和維持肌肉質(zhì)量至關(guān)重要。選擇瘦肉、魚、雞蛋、豆腐、奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。

2. 多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物：由于腎上腺皮質(zhì)功能減退可能會影響電解質(zhì)平衡，如鈉、鉀、鈣和鎂，因此應(yīng)攝入富含這些元素的食物。例如，香蕉富含鉀，綠葉蔬菜和堅果富含鈣和鎂。同時，維生素C有助于鐵的吸收，而維生素D則有助于鈣的利用。

3. 補充鹽分：腎上腺皮質(zhì)功能減退可能導致低鈉血癥，表現(xiàn)為乏力、惡心、暈厥等癥狀。適量補充食鹽可以幫助維持電解質(zhì)平衡，但需遵醫(yī)囑，因為過多的鹽分攝入也會有風險。

4. 避免過多糖分：過多的糖分攝入可能導致血糖波動，影響身體對胰島素的反應(yīng)。盡量減少精制糖和加工食品的攝入，選擇天然糖分來源，如水果。

5. 高纖維食物：增加膳食纖維攝入有助于消化和控制血糖水平。全谷類、蔬菜、水果和豆類都是好的選擇。

6. 控制脂肪攝入：雖然腎上腺皮質(zhì)功能減退時可能需要額外的能量，但過量的飽和脂肪和反式脂肪會增加心血管疾病的風險。選擇健康的脂肪來源，如魚類、堅果和橄欖油。

7. 小餐多餐：由于腎上腺皮質(zhì)功能減退可能導致食欲不振，采用小餐多餐的方式可以幫助維持能量和營養(yǎng)的穩(wěn)定供給。

8. 保持水分：腎上腺皮質(zhì)功能減退可能導致脫水，所以要確保每天喝足夠的水，但避免過量飲水，以防電解質(zhì)失衡。

9. 避免過度飲酒和咖啡因：這些物質(zhì)可能會干擾腎上腺激素的正常分泌，且可能導致脫水。

10. 定期監(jiān)測并調(diào)整飲食：每個人對食物的反應(yīng)可能會有所不同，定期與醫(yī)生討論你的飲食計劃，根據(jù)需要進行調(diào)整。

腎上腺皮質(zhì)功能減退癥是一種復(fù)雜的疾病，飲食調(diào)整只是治療的一部分。

一定要在醫(yī)生的指導下進行飲食管理，同時配合藥物治療和其他必要的醫(yī)療干預(yù)。