艾滋病這一被稱之為獲得性免疫缺陷綜合征且英文簡稱為DS的嚴(yán)重疾病，乃是由人類免疫缺陷病毒也就是HIV感染所引發(fā)的。要是你內(nèi)心擔(dān)憂自己也許存在感染HIV的可能性，那么去深入知曉究竟該如何開展自我檢測以及在何時(shí)應(yīng)當(dāng)積極尋求專業(yè)醫(yī)療幫助就顯得尤為重要了，以下為一些基本相關(guān)指南如下：

其一，需對風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行了解，也就是首先要去全面評估自身是否處于高風(fēng)險(xiǎn)的狀態(tài)之中，畢竟HIV主要是憑借血液、精液、還有陰道分泌物或者母乳來實(shí)現(xiàn)傳播的，而主要的風(fēng)險(xiǎn)行為具體涵蓋了與HIV陽性者展開無保護(hù)措施的性行為、共用注射器亦或是其他穿刺皮膚的相關(guān)工具以及母親在懷孕過程中、分娩期間或者哺乳之時(shí)將病毒傳遞給嬰兒等方面。

其二，要知道癥狀但切不可僅僅依賴它們，雖說一部分人在感染HIV之后可能會(huì)經(jīng)歷諸如發(fā)熱、喉嚨痛以及淋巴結(jié)腫大等類似流感癥狀的情況，然而這些癥狀并非是HIV感染所特有的，并且也極有可能與其他各類健康問題存在關(guān)聯(lián)，所以不能僅僅依據(jù)癥狀就去判斷自身是否感染了HIV。

其三，得進(jìn)行HIV測試，畢竟最為可靠的辦法乃是通過醫(yī)學(xué)檢測的方式來確切判定是否感染HIV，當(dāng)下在市面上存在著幾種不同類型可供使用的HIV測試，像抗體測試這種極為常見的形式之一，其能夠檢測到人體針對HIV所產(chǎn)生的抗體，不過這種測試通常來講是需要花費(fèi)幾周到幾個(gè)月這樣一個(gè)時(shí)間段才能夠獲得準(zhǔn)確結(jié)果的，原因在于身體是需要一定時(shí)間來產(chǎn)生足夠數(shù)量的抗體從而可以被檢測出來的；還有抗原/抗體組合測試，這類測試不僅能夠去查找抗體，而且還可以直接去尋找病毒的一部分也就是p24抗原，借此就縮短了窗口期；以及核酸檢測（NAT），此檢測是直接檢測病毒RNA或DNA的存在情況，屬于最敏感但同時(shí)費(fèi)用也更為昂貴的一種選擇，它大概在感染之后10天左右就能夠提供結(jié)果。

其四，尋求專業(yè)咨詢，要是你覺得自己或許已經(jīng)暴露于HIV之下，又或者內(nèi)心存在任何方面的疑慮，那就請盡快去聯(lián)系當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)或者專門針對HIV的診所，專業(yè)人士能夠?yàn)槟愎?yīng)正確信息、給予指導(dǎo)以及提供支持，并且會(huì)按照你的具體個(gè)人情況來推薦適宜的檢測方法。

其五，考慮預(yù)防措施，對于那些處于高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)當(dāng)中的人群而言，采取預(yù)防措施同樣是相當(dāng)重要的，比如，使用安全套以此減少性傳播所帶來的風(fēng)險(xiǎn)、避免共用針頭這種行為，要是符合相應(yīng)資格條件的話，還可以考慮服用PrEP（暴露前預(yù)防藥物）作為一種額外的保護(hù)手段。

對于管理HIV感染這件事來說，及早發(fā)現(xiàn)并且接受治療是至關(guān)重要的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已然取得了極為巨大的進(jìn)步，在妥善的管理以及治療條件之下，諸多HIV攜帶者是能夠過上正常并且長壽的生活的，倘若你對自己當(dāng)下的狀況內(nèi)心感到擔(dān)憂，那就一定不要有所猶豫，應(yīng)當(dāng)立即去尋求專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。