二型糖尿病作為一種極為常見(jiàn)的慢性疾病,其特點(diǎn)呈現(xiàn)為身體對(duì)胰島素的使用效率降低(也就是人們所熟知的胰島素抵抗情況)或者胰島β細(xì)胞分泌胰島素的功能發(fā)生下降這樣的情形,而對(duì)于眾多罹患此病之人來(lái)說(shuō),他們內(nèi)心最為關(guān)心的眾多問(wèn)題當(dāng)中,能否將此疾病徹底便是其中之一。就目前狀況而言,在醫(yī)學(xué)界普遍持有的觀點(diǎn)是,二型糖尿病在當(dāng)下尚無(wú)法實(shí)現(xiàn)完全,不過(guò)通過(guò)合理的治療方案,病情是可以得到有效控制的,并且在特定的某些情況下,患者甚至能夠達(dá)到臨床緩解的狀態(tài),這所意味著的便是他們的血糖水平在不依賴藥物的情形下可維持在正常范圍之內(nèi)一段時(shí)間。然而,這并不等同于所謂的,其原因在于一旦生活方式再次變得不健康或者受到隨著年齡增長(zhǎng)等諸多因素的影響,病情極有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的狀況。
至于控制與管理方面,盡管二型糖尿病無(wú)法被徹底根除,但是憑借以下幾個(gè)不同方面卻能夠?qū)ζ溥M(jìn)行很好地管理和控制:首先,需遵循營(yíng)養(yǎng)師所建議的飲食計(jì)劃,在這個(gè)過(guò)程中減少高糖以及高脂肪食物的攝入量,同時(shí)增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的所占比例;其次,要定期開(kāi)展中等強(qiáng)度的身體活動(dòng),例如進(jìn)行快步走、游泳或者騎自行車這類運(yùn)動(dòng),如此有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感度;再者,保持健康的體重這件事對(duì)于改善胰島素抵抗起著非常重要的作用;
另外,要依據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降糖藥或者其他相關(guān)藥物;還有,需要經(jīng)常檢查血糖水平,以便能夠及時(shí)對(duì)治療方案做出相應(yīng)調(diào)整;最后,要做到戒煙限酒,避免吸煙以及過(guò)量飲酒這種不良習(xí)慣,因?yàn)樗鼈儠?huì)加重糖尿病及其并發(fā)癥出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
從臨床緩解的可能性角度來(lái)看,近年來(lái)有一些研究表明,在特定的條件之下,部分二型糖尿病患者存在實(shí)現(xiàn)臨床緩解的可能性。比如說(shuō),借助嚴(yán)格的飲食控制(像極低卡路里飲食這種方式)、減肥手術(shù)等手段,能夠幫助一部分人恢復(fù)到無(wú)需用藥就可維持正常血糖水平的良好狀態(tài)。但必須明確的是,這是需要進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估的,并非所有患者都一概適用這種情況。最為重要的是,即便達(dá)到了所謂的“臨床緩解”狀態(tài),也并不意味著疾病已然被徹底。因而,持續(xù)高度關(guān)注自身的健康狀況,嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐,始終維持良好的生活習(xí)慣是極其必要的。
總而言之,雖然就現(xiàn)階段而言,二型糖尿病還無(wú)法被徹底,然而通過(guò)科學(xué)合理的管理以及積極的生活方式調(diào)整,絕大多數(shù)患者都有能力有效地控制住自身的病情,進(jìn)而去享受高質(zhì)量的生活。倘若您或者您身邊的人正面臨二型糖尿病這一棘手問(wèn)題,務(wù)必積極尋求專業(yè)醫(yī)療人員的幫助,從而制定出個(gè)體化的精準(zhǔn)治療計(jì)劃。
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