對(duì)于糖尿病患者而言極為關(guān)鍵的腳部護(hù)理工作需引起足夠重視，原因在于高血糖這一因素有可能對(duì)神經(jīng)以及血管造成損害，進(jìn)而致使腳部出現(xiàn)各式各樣的問(wèn)題，而良好的腳部護(hù)理能夠幫助預(yù)防像是感染、潰瘍甚至截肢等一系列并發(fā)癥，接下來(lái)提供一些實(shí)用的建議。

首先為每日檢查雙腳，其中包含著需要每天至少一次仔細(xì)地對(duì)雙腳是否存在紅腫、裂口、水泡或者任何異常顏色變化進(jìn)行觀察皮膚變化這項(xiàng)內(nèi)容，而且還需注意溫度感覺(jué)倘若感覺(jué)到某一部位有特別冷或熱的情形，這很可能就是血液循環(huán)不良的一種表現(xiàn)，另外還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行觸感測(cè)試即輕輕按壓腳趾尖端查看能否迅速恢復(fù)原狀以此來(lái)對(duì)血液循環(huán)狀況加以評(píng)估；其次要保持清潔干燥，其中涉及到使用溫水（并非熱水）以及無(wú)刺激性的肥皂對(duì)雙腳尤其是腳趾間區(qū)域進(jìn)行溫和清洗，并且在洗完澡之后要格外留意務(wù)必將腳趾縫隙中的水分徹底吸干，避免因潮濕環(huán)境導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)從而完成徹底擦干這一步驟，另外還應(yīng)在腳背和小腿上涂抹適量潤(rùn)膚霜，但要注意不能涂于腳趾之間以防真菌滋生，這就是適當(dāng)保濕；再者就是正確修剪指甲，需使用專用指甲剪沿著直線方向進(jìn)行平直剪切以此來(lái)修剪指甲，防止出現(xiàn)過(guò)短或者圓弧形邊緣進(jìn)而減少嵌甲風(fēng)險(xiǎn)，而對(duì)于那些難以觸及的位置，可以請(qǐng)家人幫忙或者去尋求專業(yè)足病醫(yī)生的幫助來(lái)進(jìn)行小心處理；接著就是穿著合適的鞋子，要選擇寬頭鞋以確保鞋子有足夠空間讓腳趾自由活動(dòng)避免擠壓，優(yōu)先考慮那些材質(zhì)柔軟、透氣性好的鞋子達(dá)到軟底透氣的目的，并且隨著腳型的變化適時(shí)對(duì)尺碼進(jìn)行調(diào)整做到定期更換，不要穿已然變形的老鞋；還有定期檢查與治療，即便沒(méi)有明顯不適也應(yīng)每半年至一年前往醫(yī)院做一次全面的足部健康評(píng)估這屬于定期就診，而一旦發(fā)現(xiàn)任何傷口、疼痛或者其他異常情況需立即咨詢醫(yī)生，切不可自行用藥，此為及時(shí)就醫(yī)；最后需避免危險(xiǎn)行為，包括戒煙限酒因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?huì)使血管收縮從而影響血液循環(huán)，同時(shí)酒精可能會(huì)導(dǎo)致脫水及營(yíng)養(yǎng)不良，而且控制體重是由于過(guò)重的身體負(fù)擔(dān)會(huì)增加下肢壓力不利于血液循環(huán)，并且要遠(yuǎn)離高溫，避免長(zhǎng)時(shí)間站立于熱沙或者在熱水中浸泡以防造成燙傷卻不自知。通過(guò)以上所提及的這些措施，糖尿病患者能夠有效地維護(hù)自身的腳部健康降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然最為重要的是要遵循醫(yī)囑合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)并且按時(shí)服藥以維持血糖水平的穩(wěn)定。