被叫做康普茶又或者海寶的紅茶菌,這種通過發(fā)酵過程制作出來的飲品,由糖、茶葉通常是紅茶、水以及名為“SCOBY”的共生菌群即細(xì)菌和酵母共生體共同發(fā)酵而成,近年來伴隨人們對健康飲食關(guān)注度的持續(xù)提升,因獨特風(fēng)味及潛在健康益處受到廣泛歡迎的它,對糖尿病患者而言適量飲用或帶來一定好處,可需注意任何食物或飲品都無法替代醫(yī)生專業(yè)建議與治療。
其對糖尿病患者的潛在益處有:一些研究表明含有的多酚類物質(zhì)有助于改善胰島素敏感性,這或利于2型糖尿病患者血糖管理的紅茶菌,然而大多基于動物實驗或小規(guī)模人體試驗的這些研究,還需更多證據(jù)支持對人體確切效果方面的血糖控制;富含抗氧化劑如兒茶素等,能夠幫助減少體內(nèi)自由基水平進(jìn)而減輕氧化應(yīng)激,對預(yù)防或減緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)展具有積極意義的抗氧化作用;
因通過發(fā)酵過程制成所以含有一定量益生元和益生菌,這些成分有助于維護(hù)腸道健康、提高消化系統(tǒng)功能,而良好腸道環(huán)境被認(rèn)為能間接影響人體對葡萄糖吸收效率從而利于血糖控制的促進(jìn)消化;肥胖作為導(dǎo)致2型糖尿病重要因素之一,適量飲用低熱量紅茶菌代替高糖飲料并結(jié)合均衡飲食與規(guī)律運動,可能幫助維持健康體重,進(jìn)而降低患糖尿病風(fēng)險或改善已存在病情的體重管理。
需注意事項有:雖有上述潛在益處,但糖尿病患者在嘗試將紅茶菌納入日常飲食前,先咨詢專業(yè)醫(yī)療人員意見;因在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生少量酒精,即便微量也可能不適合所有人尤其那些需嚴(yán)格控制酒精攝入量人群;自制時要特別注意衛(wèi)生條件以免因污染引起食物中毒風(fēng)險;要注意雖通常被認(rèn)為安全,但并不適合所有人,某些人可能對其成分過敏或不耐受,初次嘗試應(yīng)從小量開始并觀察身體反應(yīng)。
總之,作為一種自然發(fā)酵飲品的紅茶菌,或為糖尿病患者提供一定程度輔助作用,可使用前務(wù)必謹(jǐn)慎考慮個人情況并遵循專業(yè)人士指導(dǎo),同時保持良好生活習(xí)慣包括合理膳食、適當(dāng)鍛煉等才是控制糖尿病關(guān)鍵所在。
任何關(guān)于疾病的建議都不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師的面對面診斷,請謹(jǐn)慎參閱。本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
免責(zé)聲明:本站上所有內(nèi)容均出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。
一路同行
共享百齡
細(xì)胞知識
科普問答
免費咨詢
方便快捷
免費咨詢,獲取干細(xì)胞治療方案,祝您百齡!