干細(xì)胞打針是一種很厲害的生物治病辦法，在讓組織變好、調(diào)節(jié)身體免疫方面效果很明顯，不過(guò)打完干細(xì)胞治療后，吃東西的管理就成了影響治療效果和身體恢復(fù)的重要事情之一，這里面海鮮因?yàn)榈鞍锥唷⑦€有不少微量元素就特別受關(guān)注，可是龍蝦這種東西，又容易讓人過(guò)敏，嘌呤還高打完干細(xì)胞后能不能吃就得小心點(diǎn)，這篇文章要說(shuō)的就是打完干細(xì)胞能不能吃龍蝦，還有相關(guān)要注意的事兒。

一、龍蝦的營(yíng)養(yǎng)和對(duì)健康的危險(xiǎn)

龍蝦是海鮮，蛋白多脂肪少還有鋅、硒、銅、維生素B12這些營(yíng)養(yǎng)的東西，對(duì)身體免疫、神經(jīng)還有代謝功能都有好處，不過(guò)它也有這些不好的地方：

容易讓人過(guò)敏

龍蝦是甲殼類(lèi)的海鮮，里面有很容易讓人過(guò)敏的東西，吃了容易過(guò)敏，像起疹子、癢癢、喘氣困難這些情況，打完干細(xì)胞治療后，身體免疫在調(diào)整和重新建立，這時(shí)候吃容易過(guò)敏的東西，可能就打亂免疫平衡，增加不好反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

嘌呤太多

龍蝦里面嘌呤含量挺高的，吃多了容易讓尿酸升高，會(huì)引起痛風(fēng)或者讓炎癥反應(yīng)更嚴(yán)重，這對(duì)打完干細(xì)胞后控制炎癥和組織修復(fù)可不好。

有重金屬污染的危險(xiǎn)

有些海里的龍蝦可能吸收了重金屬（像汞、鎘），一直吃的話會(huì)給神經(jīng)和肝臟增加負(fù)擔(dān)，影響干細(xì)胞修復(fù)的效果。

二、打完干細(xì)胞吃龍蝦要注意的

要是一個(gè)人以前吃龍蝦不過(guò)敏，身體也穩(wěn)定，打完干細(xì)胞后可以少吃點(diǎn)，但要按下面這些來(lái)：

治療剛開(kāi)始別吃

打完干細(xì)胞1 - 2周里，身體免疫很敏感，別吃龍蝦這種容易過(guò)敏的東西，先選溫和的、好消化的蛋白質(zhì)食物，像魚(yú)肉、雞肉、豆制品這些。

控制吃的量和次數(shù)

就算是在恢復(fù)的時(shí)候，每次吃龍蝦也別超過(guò)100克，一個(gè)月最多吃1 - 2次，別因?yàn)槌远嗔艘鹧装Y或者過(guò)敏。

保證來(lái)源安全

去正規(guī)地方買(mǎi)活的龍蝦，別吃被污染或者不知道在哪養(yǎng)的，減少吃進(jìn)重金屬的風(fēng)險(xiǎn)。

注意身體反應(yīng)

吃完看看有沒(méi)有過(guò)敏、不消化或者關(guān)節(jié)不舒服這些情況，要是有不正常的，馬上別吃了，去問(wèn)專(zhuān)業(yè)的人。

三、其他海鮮建議

要是擔(dān)心龍蝦有風(fēng)險(xiǎn)，可以選下面這些不容易過(guò)敏、嘌呤少的海鮮代替：

深海的魚(yú)：像三文魚(yú)、鱈魚(yú)，有Omega - 3脂肪酸，對(duì)減輕炎癥和神經(jīng)修復(fù)有幫助。

貝類(lèi)（少吃點(diǎn)）：像扇貝、蛤蜊，鋅、硒多但要保證新鮮，控制吃的量。

藻類(lèi)食物：像海帶、紫菜，碘和膳食纖維多，對(duì)代謝和免疫調(diào)節(jié)有好處。

龍蝦雖然營(yíng)養(yǎng)多，可因?yàn)槿菀走^(guò)敏、嘌呤高這些，打完干細(xì)胞后得小心吃，剛開(kāi)始治療的時(shí)候別吃，恢復(fù)的時(shí)候少吃點(diǎn)試試，先選更安全的蛋白質(zhì)食物，通過(guò)科學(xué)地管理飲食，能幫助干細(xì)胞治療效果更好，讓身體全面恢復(fù)。