干細胞注射前，合理安排吃的可重要了，雖說沒哪種水果被科學證實能直接影響干細胞治療效果，但有些營養(yǎng)多的水果能幫身體準備得更好和恢復得更好，下面是干細胞注射前5小時內(nèi)可以想想吃的一些水果建議，還會給點注射前整體吃的咋安排的指導。

注射前5小時內(nèi)選什么水果

1. 香蕉：香蕉里鉀多，能讓神經(jīng)肌肉功能正常；它還有維生素B6，對神經(jīng)系統(tǒng)好。

2. 蘋果：蘋果熱量低、纖維多，里面的抗氧化劑像黃酮類化合物能抵抗自由基弄壞身體。

3. 藍莓：藍莓抗氧化能力強出名，有好多花青素什么的天然抗氧化東西，對身體好。

4. 橙子或者其他柑橘類水果：這類水果維生素C多，維生素C是厲害的抗氧化劑，對增強免疫系統(tǒng)和傷口長好可重要了。

5. 獼猴桃：獼猴桃不光維生素C多，還有維生素E、鉀還有膳食纖維等好多對人身體好的東西。

吃東西要注意的

- 別吃太多糖：水果是健康選擇，但得注意里面的天然糖分，糖尿病病人更得注意。

- 多喝水：保證喝夠水，能讓血液循環(huán)好，給干細胞移植創(chuàng)造好條件。

- 吃清淡點：盡量少吃油多或者口味重的東西，別給腸胃增加負擔。

- 吃點蛋白質(zhì)：可以適當多吃點魚肉、雞肉等好的蛋白質(zhì)，能提高身體抵抗力。

- 別吃刺激的食物：像辣的、涼的這些可能讓腸胃不舒服的食物，手術(shù)前后都盡量別吃。

在進行干細胞注射前，合理的飲食安排是非常重要的。雖然沒有特定的水果被科學證明可以直接影響干細胞治療的效果，但是一些營養(yǎng)豐富的水果可以幫助身體更好地準備和恢復。

注意上面這些 建議就參考參考，每個人情況可能不一樣，干細胞治療前，一定要問問專業(yè)醫(yī)生的意見，根據(jù)自己健康情況制定合適的吃飯計劃，另外要是對什么食物過敏，就得特別小心選適合自己的吃的。