糖尿病病人要是血糖一直控制不好，特別是晚上血糖不正常地升高，身體就會給出一些警示信號，下面這4種情況要是晚上經(jīng)常出現(xiàn)，可能就意味著血糖已經(jīng)很高了，得重視起來，趕緊去測測或者看醫(yī)生，

一、晚上老是口渴，喝好多水 高血糖會讓身體里滲透壓變高，細(xì)胞就脫水了，然后刺激到口渴的那個中樞，糖尿病病人要是晚上老是覺得嘴巴干干的，甚至得起來好幾次喝水，這很可能就是血糖太高的典型表現(xiàn)，特別是喝了水還是覺得渴，同時尿也變多了，那就說明血糖可能已經(jīng)很高了，得小心血糖失控，

二、晚上尿多，老得起夜 高血糖會讓腎臟過濾更多葡萄糖，就會有滲透性利尿，尿就變多了，要是糖尿病病人晚上老得起夜（像2次以上），而且尿的量也多，顏色還淡這可能就是血糖高的信號，特別是白天尿正常，晚上明顯變多，就更得注意了，

三、晚上出汗、心慌或者失眠 有些病人晚上不知道為什么出汗、心慌、焦慮，甚至失眠可能和血糖波動有關(guān)系，特別是血糖先高后低（像“蘇木杰現(xiàn)象”那種），身體在應(yīng)激狀態(tài)下交感神經(jīng)就興奮了，表現(xiàn)出來就是心慌、出汗這些，要是這種情況老出現(xiàn)，就建議測測晚上的血糖，看看是不是高血糖或者晚上低血糖反應(yīng)，

四、早上起來頭疼、沒力氣或者精神不好 要是晚上血糖太高，第二天早上起床可能會覺得頭疼、四肢沒力氣、精神不振，甚至出現(xiàn)“早上血糖高”的情況（也就是“黎明現(xiàn)象”），這是因為晚上胰島素分泌不夠或者胰島素抵抗加重了，導(dǎo)致早上血糖又升高了，要是早上起來空腹血糖一直高于7.0mmol/L，還伴有上面那些癥狀，就說明晚上血糖沒控制好，建議和應(yīng)對辦法 加強監(jiān)測：

建議糖尿病病人在家里備個血糖儀，定期測測睡覺前、凌晨還有早上起來的血糖，了解血糖波動的規(guī)律，調(diào)整飲食：晚上別吃太多高糖、高脂的食物，控制總的熱量，特別是睡覺前2小時別吃東西，合理用藥：

要是發(fā)現(xiàn)晚上血糖一直偏高，就得趕緊看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥或者胰島素的量，保持規(guī)律作息：別熬夜，別情緒波動，睡好覺對穩(wěn)定血糖有幫助，總結(jié) 晚上老是口渴、尿多、出汗心慌、早上起來沒力氣，這些是糖尿病病人血糖高的常見信號，要是有這些情況，得趕緊測血糖，調(diào)整治療方案，別讓長期高血糖再傷害心腦血管、腎臟這些器官，血糖管理關(guān)鍵在預(yù)防和平時監(jiān)測，建議病人定期復(fù)查，跟醫(yī)生多溝通。