當青少年一旦被診斷為真性近視之時，家長與孩子理當秉持積極態(tài)度予以應(yīng)對的這一理念，首先需前往正規(guī)醫(yī)院又或者專業(yè)的眼科診所去做一種能確保診斷準確性之全面眼部檢查;而根據(jù)醫(yī)生所給出的建議，他們有可能被要求去配戴與之適合度數(shù)的眼鏡抑或是隱形眼鏡，目的在于減輕眼睛疲勞并提高視力的清晰度。

在日常生活當中，將學(xué)習(xí)與休息時間進行合理安排從而避免長時間連續(xù)用眼這種做法極其關(guān)鍵，每持續(xù)工作大約45分鐘就近乎必須要通過遠眺10分鐘來放松眼睛，如此這般方能有效減少眼部的疲勞度;并且，保持正確的閱讀姿勢也有著重要意義，那就是書本或者電子屏幕應(yīng)該處于眼睛水平線稍下方且距離眼睛大概30 - 40厘米左右之位置。

除此之外，把增加戶外活動時間用于控制近視的發(fā)展一事，對青少年的視力情況而言作用非常顯著，因為在自然光線下開展體育鍛煉又或是從事其他興趣愛好這類活動，不僅利于身體健康，而且能夠促進眼部的血液循環(huán)，在預(yù)防近視加深方面也有著一定的積極影響。

到了最后，定期復(fù)查孩子視力的變化情況進而能夠及時調(diào)整治療方案此種舉措必不可少，鑒于隨著孩子年齡的逐漸增長其視力狀況極有可能會發(fā)生改變，所以每年至少做一次全面的眼科檢查也就顯得十分必要;總之，綜合運用上述諸多方法，便有可能在一定程度上去延緩甚至阻止近視的發(fā)展速度。

2025-05-31 15:10:53