脂肪肝這一常見(jiàn)肝臟疾病主要特征為肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，在正常狀況下肝臟僅儲(chǔ)存少量脂肪，可一旦脂肪含量超過(guò)肝臟重量5%便可能被診斷患此疾病，它分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，前者與長(zhǎng)期大量飲酒相關(guān)，后者多在肥胖、高血脂或糖尿病患者中出現(xiàn) 。初期一般無(wú)明顯癥狀但倘若未加以控制則可能逐步發(fā)展為脂肪性肝炎甚至造成肝硬化或肝功能衰竭，此外，其還可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)從而影響整體健康狀況，故而早期發(fā)現(xiàn)并采取包括改善飲食習(xí)慣、增加體育鍛煉以及控制體重等措施非常關(guān)鍵，通過(guò)這些途徑能有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)預(yù)防病情惡化。保持健康生活方式不僅利于改善脂肪肝狀況而且有助于提高身體素質(zhì)為長(zhǎng)期健康奠定良好基礎(chǔ)。

2025-07-07 11:01:04