腦萎縮作為一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病其主要所呈現(xiàn)出來的表現(xiàn)為大腦體積縮小以及神經(jīng)細胞數(shù)量減少的這一狀況，而這種狀況極有可能影響到一個人的認知功能與記憶能力還有日常生活的能力，所以面對腦萎縮采取適當措施對延緩病情發(fā)展以及提高生活質(zhì)量具有極其重要意義。以下這些是關(guān)于腦萎縮患者及其家屬需要去注意的相關(guān)事項：

1. 關(guān)于定期醫(yī)療檢查方面，需要做到定期就診即與醫(yī)生保持著密切聯(lián)系并按照醫(yī)囑開展必要檢查(像是MRI或CT掃描這類的檢查)以便對病情變化進行監(jiān)測;同時還得在藥物管理上遵循醫(yī)生建議去服用相關(guān)藥物且注意觀察任何可能出現(xiàn)的副作用。

2. 健康生活方式領(lǐng)域內(nèi)，要實現(xiàn)均衡飲食即保證營養(yǎng)攝入能夠達到均衡狀態(tài)多吃如新鮮水果和蔬菜這類富含抗氧化劑的食物進而有助于對大腦健康進行保護;依據(jù)個人情況去選擇適合自己的體育活動像散步、太極等輕度至中度強度的鍛煉，通過這樣的鍛煉能夠促進血液循環(huán)增強個人體質(zhì);還要保證充足睡眠即確保有足夠的休息時間因為良好的睡眠對大腦恢復(fù)是有幫助作用的。

3. 針對認知訓練而言，去參與諸如數(shù)獨、拼圖等能夠?qū)λ季S起到刺激作用的游戲或者活動這類智力游戲，這有助于讓大腦維持活躍狀態(tài);鼓勵患者嘗試去學習新事物比如語言、樂器等，這樣做不僅可增加樂趣而且還能夠鍛煉大腦。

4. 在心理支持范疇，面對疾病帶來的各類挑戰(zhàn)時保持積極樂觀的態(tài)度這一點是極為重要的，可以借助與家人朋友交流或者參加興趣小組等方式來將壓力進行緩解;當感到焦慮或者抑郁的時候，尋求心理咨詢師的幫助這件事是很有幫助價值的。

5. 家庭關(guān)懷層面上，家人的理解和支持對于患者來說重要性不言而喻，盡量以耐心的態(tài)度去傾聽他們的感受并且給予他們足夠的關(guān)愛;為防止意外發(fā)生需要將居住環(huán)境的安全性確保好比如移除障礙物、安裝扶手等等。

6. 社會融入這一方面，鼓勵患者積極參與社區(qū)組織的各種各樣活動，如此既能讓他們產(chǎn)生歸屬感也有利于改善其心情;去了解并且利用當?shù)蒯槍夏耆嘶蛱厥庑枨笕后w所提供的服務(wù)資源例如日間照料中心等。

需注意上述所提及建議不能將專業(yè)醫(yī)療服務(wù)進行替代，要是懷疑自己或家人患有腦萎縮請及時就醫(yī)去咨詢專業(yè)意見，通過綜合治療以及生活方式的調(diào)整在一定程度上可對癥狀發(fā)展進行控制從而提高患者的生活質(zhì)量。