帶狀皰疹是由水痘-帶茲病毒（Varicella-zoster virus, VZV）引起的疾病，這種病毒也是導(dǎo)致水痘的原因。當(dāng)一個(gè)人初次感染水痘后，病毒并不會(huì)完全離開(kāi)身體，而是潛伏在神經(jīng)節(jié)中，隨著年齡增長(zhǎng)或免疫力下降等因素影響，病毒可能再次活躍起來(lái)，引發(fā)帶狀皰疹。帶狀皰疹主要表現(xiàn)為沿著某一周?chē)窠?jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)的成簇水泡樣皮疹，并伴有劇烈疼痛。雖然帶狀皰疹本身不是一種高度傳染性疾病，但其病變部位含有活病毒，因此還是有一定的傳播風(fēng)險(xiǎn)。下面是一些預(yù)防帶狀皰疹傳染的有效措施：

1. 關(guān)于避免直接接觸這方面，帶狀皰疹患者鑒于未感染過(guò)水痘的特定人群例如孕婦、新生兒以及免疫系統(tǒng)處于較弱狀態(tài)者易受感染的情況，應(yīng)當(dāng)盡最大可能去避免與之產(chǎn)生直接接觸，假設(shè)因某些必要緣由而必須承擔(dān)照顧病人的責(zé)任，那么就應(yīng)該佩戴上相應(yīng)手套并且勤加洗手。

2. 保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于防止病毒傳播，在某種程度而言其重要性處于至關(guān)重要級(jí)別，像是經(jīng)常以肥皂以及流動(dòng)水清潔雙手、絕不觸摸或者抓撓患處、對(duì)于使用過(guò)的毛巾和床單等物品均需單獨(dú)開(kāi)展清洗消毒工作等。

3. 患病的這一期間能夠采取與之相適應(yīng)的隔離措施，例如像待在自家之中進(jìn)行休息直到癥狀出現(xiàn)緩解的這種情形，除此之外，在公共場(chǎng)所這樣的環(huán)境時(shí)，應(yīng)該對(duì)受感染區(qū)域加以遮蓋，目的在于減少病毒借助空氣飛沫實(shí)現(xiàn)傳播的這種機(jī)會(huì)。

4. 通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉、保證充足的睡眠、實(shí)行均衡的飲食，并且多攝入富含維生素C和E的食物這類(lèi)方式來(lái)提高身體抵抗力，進(jìn)而達(dá)成降低發(fā)病幾率，以增強(qiáng)自身免疫力這一目的。

5. 當(dāng)前在市面上已然有針對(duì)水痘以及帶狀皰疹的疫苗提供給大眾進(jìn)行選擇，在兒童時(shí)期接種水痘疫苗這種行為，能夠?qū)Τ醮胃腥酒鸬接行ьA(yù)防的作用，然而對(duì)于成年人尤其是年齡處于50歲以上的人群來(lái)說(shuō)，則會(huì)被推薦將接種帶狀皰疹疫苗當(dāng)作預(yù)防手段里的其中一種，這類(lèi)疫苗可以顯著降低出現(xiàn)帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)及其嚴(yán)重程度。

6. 一旦察覺(jué)到自己或者家人有疑似帶狀皰疹的癥狀出現(xiàn)，諸如皮膚上突然生出紅斑、丘疹甚至是小水皰，而且還伴有刺痛感覺(jué)的情形下，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院去進(jìn)行就診，于醫(yī)生所給出的指導(dǎo)之下實(shí)施規(guī)范化的抗病毒治療，以此來(lái)控制病情的發(fā)展、縮短整個(gè)病程、減輕患者所承受的痛苦。

總之，借助上述這些方法在很大層面上能夠減少帶狀皰疹的傳播機(jī)會(huì)，不過(guò)值得留意的是，就算采取了所有的預(yù)防舉措，也沒(méi)辦法將感染的可能性完全予以消除，所以對(duì)于相關(guān)知識(shí)加以了解并且始終保持警惕仍然有著十分重要的意義。