肺氣腫，作為一種主要對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響且致使患者出現(xiàn)呼吸困難癥狀的慢性疾病，合理飲食這一舉措對于改善患者癥狀以及提高其生活質(zhì)量而言有著重要意義，以下所提供的一些建議是旨在為肺氣腫患者提供具備營養(yǎng)均衡及易于消化吸收特性的食物選擇方向，不過在對飲食進(jìn)行調(diào)整之前向醫(yī)生或營養(yǎng)師進(jìn)行咨詢。

1. 關(guān)于高蛋白食物

蛋白質(zhì)，對于維持肌肉力量起著關(guān)鍵的重要作用，尤其是對呼吸肌更是如此，諸如瘦肉(以雞胸肉為典型例子)、魚以及豆腐這些都能夠作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源，適量增加蛋白質(zhì)的攝入有助于讓身體機(jī)能保持在一定良好狀態(tài)。

2. 富含維生素 C 的食物方面

維生素 C 作為一種擁有強(qiáng)大抗氧化能力的物質(zhì)，它能夠?qū)p少炎癥反應(yīng)起到幫助作用，像新鮮水果里的柑橘類、獼猴桃以及蔬菜中的西蘭花、甜椒等都是較好的選擇對象，這些食物不僅僅富含維 C 而且還可以為人體提供其他一些必需的微量營養(yǎng)素。

3. 全谷物和纖維素豐富食品的情況

全麥面包、糙米、燕麥等這類全谷物產(chǎn)品里面含有較高的膳食纖維，其對于促進(jìn)腸道健康以及防止便秘都具有一定意義，同時(shí)高纖維食物在控制體重從而減輕心臟負(fù)擔(dān)方面有所助力，而這又間接地對肺部功能形成一種支持作用。

4. 水分補(bǔ)充的要點(diǎn)

對于肺氣腫患者來說保持充足的水分?jǐn)z入具有特別重要性，因?yàn)樗軌驅(qū)ο♂屘狄翰⑹蛊涓子诳瘸銎鸬綆椭?，每天至少需要飲?8 杯水并且要依據(jù)個(gè)人活動(dòng)量的實(shí)際情況對飲水量進(jìn)行適當(dāng)增減。

5. 限制鹽分?jǐn)z入的要求

過多的鈉這種物質(zhì)會導(dǎo)致體內(nèi)液體積聚，如此便會增加心臟和肺部的工作負(fù)荷量，盡量減少加工食品的食用量，原因在于它們通常含有較高的鈉含量，在烹飪時(shí)可使用香草或者其他天然調(diào)味品用來代替食鹽以增加風(fēng)味。

6. 小餐多餐的做法

采取少量多餐這樣的方式能夠避免一次性進(jìn)食過多從而引發(fā)腹部出現(xiàn)膨脹情況，進(jìn)而壓迫到膈肌對呼吸造成影響，每頓飯適量少吃一點(diǎn)但可以增加進(jìn)餐的次數(shù)。

7. 避免某些食物的說明

- 辛辣刺激性食物：

此類食物極有可能引發(fā)胃酸反流，進(jìn)而造成身體不適狀況。

- 含咖啡因飲料：

像咖啡、茶等這些飲品或許會加劇脫水的狀況。

- 酒精：

飲酒這種行為會對免疫系統(tǒng)造成削弱，對于病情恢復(fù)而言是不利的。

最后必須牢記并無法替代專業(yè)的醫(yī)療建議，由于每個(gè)人的具體情況存在差異，所以在作出任何重大飲食改變之前務(wù)必與自己的醫(yī)生展開討論，通過合理地對飲食進(jìn)行規(guī)劃，再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及藥物治療等多方面措施，能夠在一定程度上讓肺氣腫給患者帶來的不適感得到緩解。