對(duì)于那些肌酐處于較高水平的腎病患者而言，合理展開飲食方面的調(diào)理是至關(guān)重要的事情，這不僅會(huì)對(duì)病情發(fā)展的控制起到輔助作用，而且還能夠使自身生活質(zhì)量得以改善。

以下所呈現(xiàn)的是一些以醫(yī)學(xué)建議作為基礎(chǔ)的飲食調(diào)整相關(guān)原則，需要特別留意的是，在去實(shí)施任何一種飲食計(jì)劃之前，最適宜去咨詢專業(yè)的醫(yī)療工作人員，以此來(lái)確保這些調(diào)整能夠契合個(gè)人的具體狀況。

1. 對(duì)蛋白質(zhì)攝入量予以控制

- 通過適量方式減少：

由于高蛋白飲食會(huì)致使腎臟所承受的負(fù)擔(dān)有所增加，因此應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)姆绞饺p少像肉類、蛋類這樣的動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入量。

- 注重選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：

當(dāng)對(duì)總蛋白的攝入進(jìn)行限制之際，理應(yīng)優(yōu)先去挑選生物價(jià)值相對(duì)較高的蛋白質(zhì)來(lái)源，諸如魚肉、雞肉等白肉以及豆制品這類食物。

- 適當(dāng)增加植物性蛋白：

可以適當(dāng)增加那些富含必需氨基酸的植物性食物，就像大豆及其所制成的各類制品。

2. 限制鹽分進(jìn)行攝入

- 減少食鹽攝入的益處：

將食鹽的攝入量予以減少，能夠讓水腫癥狀以及高血壓出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)有所減輕。

- 避免高鈉食品的食用：

要避免食用腌制食品、加工過后的肉類以及其他含鈉量較高的調(diào)味品。

3. 關(guān)注鉀與磷平衡的事宜

- 依據(jù)血鉀水平調(diào)整鉀攝入：

需要根據(jù)血鉀所呈現(xiàn)的具體水平，對(duì)含鉀食物的攝入量展開調(diào)整，要避免食用香蕉、橙子等高鉀類的水果。

- 磷過多對(duì)鈣吸收的影響：

因?yàn)榱姿猁}過多會(huì)對(duì)鈣的吸收產(chǎn)生不利影響，所以應(yīng)該盡量少吃奶酪、堅(jiān)果等含磷量比較豐富的食物。

4. 維持水分處于平衡狀態(tài)

- 遵循醫(yī)囑合理安排飲水：

要按照醫(yī)生給出的指導(dǎo)意見，合理地對(duì)每日的飲水量進(jìn)行安排，既不要出現(xiàn)過量的情況，也不要飲水過少。

- 特定患者嚴(yán)格控水：

對(duì)于那些有明顯水腫或者是存在心力衰竭表現(xiàn)的患者來(lái)說(shuō)，則需要極其嚴(yán)格地去控制液體的進(jìn)入量。

5. 促使膳食纖維得以增加

- 膳食纖維對(duì)腸道健康的作用：

膳食纖維對(duì)于腸道健康的改善能夠起到幫助作用，并且有利于促進(jìn)毒素的排出。

- 通過合適食物獲取纖維素：

可以通過進(jìn)食全谷物、蔬菜和水果這樣的方式，來(lái)獲取足夠的纖維素，不過要注意挑選低鉀的品種。

6. 實(shí)現(xiàn)維生素B群與C的補(bǔ)充

- 維生素B群與C的重要性：

維生素B群對(duì)于維持正常的代謝功能來(lái)說(shuō)是非常重要的，而維生素C則對(duì)提高身體的免疫力比較有利。

- 合理獲取維生素的方式：

通過多樣化的飲食來(lái)自然地獲取這些營(yíng)養(yǎng)素，在有必要的時(shí)候，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用相應(yīng)的補(bǔ)充劑。

7. 采用少食多餐的進(jìn)食方式

- 少食多餐的益處：

將進(jìn)食進(jìn)行分散，這樣做既可以幫助更好地管理自身的體重，同時(shí)還能夠讓腎臟處理廢物時(shí)所承受的壓力有所減輕。

- 具體的少食多餐做法：

每一頓飯進(jìn)食的量少一些，但可以把進(jìn)餐的頻率增加到一天之中進(jìn)行五至六次小份量的進(jìn)餐。

務(wù)必牢記，每一位患者所面臨的情況都是的，所以在做出任何重大改變之前，都應(yīng)當(dāng)主動(dòng)去尋求專業(yè)的意見。

除此之外，像是戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)這樣良好的生活習(xí)慣，也是輔助治療過程中十分重要的一部分。

期望上述這些信息能夠?yàn)槟峁┮欢ǔ潭鹊膸椭?