糖尿病性腎病是一種由長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致的腎臟損害疾病。對(duì)于患有糖尿病性腎病的人來(lái)說(shuō)，合理的飲食管理是非常重要的一個(gè)方面，它有助于控制血糖水平、減少腎臟負(fù)擔(dān)以及延緩疾病的進(jìn)展。以下是一些基于當(dāng)前醫(yī)學(xué)知識(shí)給出的飲食指導(dǎo)建議，具體飲食計(jì)劃應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人健康狀況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定。

1. 關(guān)于對(duì)總熱量攝入的把控，需依據(jù)個(gè)人不同程度活動(dòng)量來(lái)調(diào)整每日身體所需求熱量數(shù)值，且要避免因過(guò)量進(jìn)食這樣的行為致使體重出現(xiàn)增加狀況，而對(duì)于存在超重或者肥胖問(wèn)題的人群而言，適當(dāng)促使體重實(shí)現(xiàn)減輕這一過(guò)程在一定程度上能夠讓胰島素抵抗相關(guān)情況得以改善。

2. 在平衡蛋白質(zhì)攝入這方面，要在確保足夠但又不過(guò)多這樣一種前提條件下去合理地對(duì)蛋白質(zhì)來(lái)源進(jìn)行安排，優(yōu)先挑選諸如魚(yú)肉、去皮雞肉、瘦牛肉此類(lèi)優(yōu)質(zhì)蛋白，它們屬于動(dòng)物性食品，此外豆制品也是不錯(cuò)選擇可予以考慮;然而對(duì)于加工肉類(lèi)以及紅肉則要避免出現(xiàn)過(guò)多食用這種情形。

3. 限制鹽分?jǐn)z入時(shí)，應(yīng)當(dāng)致力于減少食鹽使用的數(shù)量，將每日不超過(guò)5克設(shè)為目標(biāo)，同時(shí)盡量做到少吃腌制、熏烤類(lèi)別食物及含鈉量較高的各類(lèi)調(diào)味品。

4. 針對(duì)控制鉀離子與磷元素，當(dāng)腎功能遭受?chē)?yán)重?fù)p害的情況下，有可能需要對(duì)一些像香蕉、橙子、菠菜等高鉀水果蔬菜以及諸如奶酪、堅(jiān)果之類(lèi)富含磷的食物加以限制，不過(guò)具體哪些食物需限制要依照醫(yī)生所給出的囑咐來(lái)執(zhí)行。

5. 在注意碳水化合物質(zhì)量層面，要增加如全谷物面包、糙米之類(lèi)含有膳食纖維的復(fù)雜碳水化合物的攝取量，與此同時(shí)減少像白砂糖、蜂蜜這樣的簡(jiǎn)單糖類(lèi)以及白面制品這類(lèi)精制淀粉產(chǎn)品在飲食中的所占比例。

6. 在維持適量脂肪攝取方面，烹調(diào)用油應(yīng)選用富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的植物油，同時(shí)對(duì)于飽和脂肪即主要存在于動(dòng)物脂肪中的以及反式脂肪酸也就是部分氫化植物油這種要限制其攝入量。

7. 關(guān)于保持充足水分這一事項(xiàng)，除非存在特別的醫(yī)囑，正常情況下一般不需要對(duì)水進(jìn)行嚴(yán)格限制，每天飲用足夠數(shù)量的水能夠幫助把體內(nèi)的廢物予以排除。

8. 定期對(duì)身體指標(biāo)開(kāi)展監(jiān)測(cè)，所涉指標(biāo)包含但不限于血糖、血壓、血脂的水平等相關(guān)內(nèi)容，并且要定期對(duì)尿常規(guī)進(jìn)行復(fù)查以便了解腎臟功能所處的狀態(tài)。

總之，良好飲食習(xí)慣對(duì)于糖尿病性腎病患者來(lái)說(shuō)極為關(guān)鍵，與此同時(shí)還需記住定期去做體檢，并且按照專(zhuān)業(yè)人員所提供的指導(dǎo)對(duì)自身生活方式加以調(diào)整。但務(wù)必銘記，每個(gè)人情況都具有獨(dú)特性，所以在作出任何重大改變之前先向相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士進(jìn)行咨詢(xún)。