對于那些正面臨高血糖困擾的人群而言，于日常生活期間，因其自身血糖水平的控制需求，故而在飲食以及生活習慣等諸多方面均需予以特別的留意，而抽煙這種行為，是不被推薦給高血糖患者去踐行的，原因在于煙草當中所包含的諸如尼古丁之類的成分，它們會對人體整體健康狀態(tài)產(chǎn)生影響，尤其會對心血管系統(tǒng)造成負面作用，進而加大心臟病、中風等病癥發(fā)生的風險；另外，吸煙這一行為還極有可能會讓胰島素抵抗的狀況變得更為嚴重，這對于患有糖尿病的這類高血糖人群而言，所帶來的不利影響尤為顯著。

在吸煙與高血糖的關系方面，其一，有相關研究成果顯示，吸煙會致使身體對于胰島素的抵抗性有所增加，進而讓已然存在的高血糖問題呈現(xiàn)出更為嚴重的態(tài)勢，也就是所謂的加重胰島素抵抗；其二，由于長期吸煙能夠導致血管出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，進而加速動脈硬化這一過程，此情形不僅會提升心血管疾病發(fā)生的風險，而且還會對血液循環(huán)產(chǎn)生影響，而血液循環(huán)一旦受到影響，便會涉及到像腳部等遠端部位血液供應的問題，由此提高糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生的概率，此即為損害血管健康；其三，吸煙極有可能會對某些具備降糖作用藥物的作用機制產(chǎn)生干擾，經(jīng)由這種干擾，就會使得藥物的治療效果被削弱，最終讓血糖的控制變得愈發(fā)困難，也就是降低治療效果。

針對高血糖患者的其他飲食這一范疇的建議，首先是均衡膳食，其意味著要確保有著足夠量的膳食纖維得以攝入，像是全谷物、蔬菜以及需要精心挑選低糖分種類的水果等，通過這樣做來對血糖起到平穩(wěn)的作用；其次是限制加工食品，即減少對于含糖飲料、糖果以及諸如白面包、糕點之類精制碳水化合物的消費；再者是適量蛋白質，也就是要選擇瘦肉、魚、豆制品等作為優(yōu)質蛋白來源；還有健康脂肪，要用富含單不飽和及多不飽和脂肪酸的橄欖油、堅果等食物，去替代飽和脂肪以及反式脂肪；最后是定時定量，也就是要遵循有規(guī)律的進餐時間，規(guī)避暴飲暴食或者長時間處于饑餓的狀態(tài)。

總體來說，對于高血糖患者來講，戒煙這一舉措是邁向良好血糖控制極為重要的一步，除了上述提及的一系列飲食調整之外，保持適當程度的體育活動，定期針對血糖值展開監(jiān)測并且依據(jù)醫(yī)生囑托按時服用相關藥物，這些同樣是維持良好血糖控制狀態(tài)所不可或缺的部分；倘若患者在戒煙過程中遭遇困難的情況，那么是可以尋求專業(yè)醫(yī)生給予幫助的，借助科學合理的方法逐步實現(xiàn)擺脫對煙草依賴的目標。