血糖高不一定就意味著患有糖尿病,然而其確實為一個相當重要的警示信號,要對這一點加以理解,我們需從血糖高的定義、糖尿病的診斷標準以及血糖高可能存在的原因等幾個方面展開討論;
所謂血糖高通常所指的乃是空腹血糖水平超出正常范圍,依據(jù)世界衛(wèi)生組織即WHO的標準來看,空腹血糖處于6.1 mmol/L至7.0 mmol/L之間時會被視作空腹血糖受損也就是IFG,而大于等于7.0 mmol/L便達到了糖尿病診斷閾值其中之一,餐后兩小時血糖≥11.1 mmol/L亦是糖尿病的一個診斷標準,但需留意這些數(shù)值僅僅只是參考而已,具體診斷還得結合個人的情況由專業(yè)的醫(yī)生予以判斷;
糖尿病的確診并非僅依靠一次性的血糖測量結果,而是需要綜合多次檢測的各種結果以及其他諸多相關因素來進行判斷,常見的診斷方法之中包含有:
空腹血糖測試,指的是至少8小時內(nèi)沒有進食之后的血糖水平,口服葡萄糖耐量試驗也就是OGTT,先是測量空腹血糖,而后飲用含75克無水葡萄糖的水溶液,2小時之后再對血糖進行測量,隨機血糖測試為任何時間點的血糖值,要是伴有諸如多飲、多尿等典型的糖尿病癥狀,且隨機血糖≥11.1 mmol/L時就能夠考慮為糖尿病,還有HbA1c即糖化血紅蛋白的檢測,它所反映的是過去2 - 3個月平均血糖水平,非糖尿病患者一般而言會低于6.5%;
除開糖尿病之外,還有其他多種不一樣的因素有可能導致血糖出現(xiàn)升高的狀況,例如:
飲食方面存在不當之處,像是攝入過多的高糖食物或者飲料,缺乏足夠的運動,因身體活動不足而影響胰島素的敏感性,處于應激的狀態(tài),像情緒緊張、感染等這類情況會導致體內(nèi)釋放出用于對抗壓力的激素,進而對血糖產(chǎn)生影響,某些特定的藥物,比如類固醇等,可能會引起血糖產(chǎn)生波動,遺傳因素方面,家族里要是有糖尿病史的人便更容易出現(xiàn)血糖相關的問題,肥胖的情況,過重的身體負擔會增加患上糖尿病的風險;
總而言之,盡管血糖高可能是糖尿病一個較為重要的指標,但它并非總是直接就指向這一疾病,對于偶然間發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)偏高的個體來說,首先應當調(diào)整自身的生活方式,比方說改善日常的飲食習慣、增加體育鍛煉之類的,與此同時建議定期對血糖的變化予以監(jiān)測,并且向?qū)I(yè)的醫(yī)療人員進行咨詢以便獲得進一步的檢查以及指導,只有經(jīng)過全面的評估才可以準確地判斷是否真的患有糖尿病或者其他的健康方面問題。
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