對于那些患有高血壓與高血糖且經(jīng)歷了支架手術(shù)的人們而言，術(shù)后的飲食管理在整個恢復(fù)進(jìn)程中處于極為關(guān)鍵的地位，因其合理的飲食不僅能夠?qū)ρ獕汉脱撬狡鸬綆椭刂频淖饔?，還會促進(jìn)身體逐步走向恢復(fù)；以下便是一系列針對這類特定人群的飲食建議，具體如下：

在控制總熱量攝入方面，鑒于個人身體狀況諸如體重、活動量之類因素，需要去對每日所必需的熱量進(jìn)行合理調(diào)整，進(jìn)而避免過量的熱量攝入，因?yàn)檫^量攝入可能致使肥胖或者體重有所增加；同時，還應(yīng)減少高脂肪食物的食用數(shù)量，特別是那些飽和脂肪酸與反式脂肪酸含量偏高的食品，諸如油炸食品、快餐這樣的東西。而在增加膳食纖維之時，要多多食用富含膳食纖維的諸如全谷物、豆類、蔬菜以及水果等類食物，這些食物有助于實(shí)現(xiàn)對血糖的良好控制并且降低罹患心血管疾病的風(fēng)險；另外，需要留意挑選低GI（升糖指數(shù)）的食物，目的是為了平穩(wěn)血糖的波動起伏。限制鹽分?jǐn)z入時，首先要減少食鹽的使用量，可嘗試運(yùn)用香料或者其他調(diào)味品去代替鹽，以增添食物的風(fēng)味；其次要盡可能少吃加工肉類、腌制品這類含鈉量相對較高的食品。在合理安排蛋白質(zhì)來源上，應(yīng)當(dāng)適量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白，像魚肉、雞肉、豆腐之類，與此同時降低紅肉及加工肉類的消費(fèi)量；對于腎功能維持正常的人而言，保持充足的蛋白質(zhì)攝入，這對于維持肌肉質(zhì)量以及推動傷口愈合都是有益處的。在保持水分平衡問題上，每天必須保證充足的水分得以攝入，但又得依據(jù)自身實(shí)際情況來對飲水量做出調(diào)整，尤其是心衰患者更要加以注意，不要過量飲水以防加重心臟的負(fù)擔(dān)。定時定量進(jìn)餐則要求嘗試去建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，做到按時吃飯，而且每一頓飯都應(yīng)當(dāng)包含一定比例的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪；并且要避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，采取少量多餐這種方式，能夠助力更好地控制血糖水平。注意補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)這一塊，要確保從多樣化的食物當(dāng)中獲取足夠的維生素C、E以及鉀、鎂等微量元素，畢竟這些營養(yǎng)素對于心血管健康而言是至關(guān)重要的；還可以考慮通過食用深綠色蔬菜、堅(jiān)果、種子等這樣的方式，自然地提高這些營養(yǎng)素的攝入量。在戒煙限酒方面，必須完全戒掉吸煙的習(xí)慣，原因在于煙草當(dāng)中所含有的有害物質(zhì)會對血管壁造成損害，從而加速動脈硬化的進(jìn)程；倘若飲酒的話，就需要嚴(yán)格控制酒精的攝入量，男性每日不得超過兩杯標(biāo)準(zhǔn)飲品，而女性則為一杯。

總之，在術(shù)后恢復(fù)的這段時間里，于遵循上述飲食原則的同時，還應(yīng)該對自身身體所產(chǎn)生的反應(yīng)予以密切關(guān)注，并且要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時對治療方案做出調(diào)整；除此之外，建議在專業(yè)的醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)之下，制定出個性化的飲食計劃，如此方能更有效地對高血壓以及糖尿病進(jìn)行管理。