肺氣腫作為一種常見慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其主要表現(xiàn)出的持續(xù)性呼吸道癥狀及肺功能下降被知曉。

而飲食治療作為輔助管理肺氣腫的重要方面，合理飲食所具備的幫助改善患者生活質(zhì)量與減輕癥狀的作用需被重視。

以下所提的基于健康指導(dǎo)原則的建議，目標(biāo)在于既為肺氣腫患者提供營(yíng)養(yǎng)支持，又考慮到疾病特殊需求。

保持健康體重

- 鑒于過重或肥胖存在增加呼吸負(fù)擔(dān)的可能性，對(duì)于超重者而言，通過合理飲食達(dá)到并維持健康體重這一行為就顯得極為重要。

- 針對(duì)那些體重偏低或者難以增重的人，關(guān)注借助均衡膳食增加熱量攝入以此促進(jìn)體重適當(dāng)增長(zhǎng)是必要之事。

增加蛋白質(zhì)攝入量

- 蛋白質(zhì)對(duì)修復(fù)身體組織以及增強(qiáng)免疫系統(tǒng)具有重要性，像瘦肉(如雞胸肉)、魚、豆類及其制品等是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

- 每天確保足夠蛋白質(zhì)攝入這件事，對(duì)維持與恢復(fù)肌肉力量有益，這對(duì)肺氣腫患者更是尤為關(guān)鍵。

控制鹽分?jǐn)z入

- 減少食鹽攝入能夠幫助降低體內(nèi)水分滯留風(fēng)險(xiǎn)，如此便能減輕心臟和肺部所承受的壓力。

- 盡量避免加工食品及快餐，原因是這些食物通常含有較高鈉含量。

選擇富含抗氧化劑的食物

- 諸如維生素C、E和β - 胡蘿卜素這類抗氧化劑，具備對(duì)抗自由基損傷從而保護(hù)肺部免受進(jìn)一步損害的功能。

- 新鮮水果(比如橙子、草莓)與蔬菜(例如菠菜、胡蘿卜)皆是很好的抗氧化劑來源。

注意水分補(bǔ)充

- 適量飲水有利于稀釋痰液以便其更容易咳出，但還得依據(jù)個(gè)人情況對(duì)水量進(jìn)行調(diào)整，防止因過多而引發(fā)水腫。

- 要避免飲用含咖啡因飲料，因?yàn)樗赡苤率姑撍闆r出現(xiàn)。

限制某些食物的攝入

- 應(yīng)減少對(duì)高脂肪、油炸食品的消費(fèi)，畢竟這類食物不容易被消化，或許會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

- 同時(shí)對(duì)糖分?jǐn)z入需加以控制，因?yàn)檫^多的糖不僅會(huì)致使體重增加，還會(huì)影響血糖水平的穩(wěn)定。

定期小餐

- 采取少量多餐的進(jìn)食方式能夠減輕胃部壓力，防止飯后產(chǎn)生呼吸困難的狀況。

- 嘗試將一天中的食物分成5 - 6次小份來食用，而非傳統(tǒng)的三頓大餐。

需留意，以上建議僅供參考，鑒于每個(gè)人具體狀況存在差異，所以在制定飲食計(jì)劃的時(shí)候，向醫(yī)生或注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師咨詢專業(yè)意見。

他們可依照您的具體情形給出更具個(gè)性化的指導(dǎo)。

另外，良好生活習(xí)慣與適當(dāng)體育鍛煉同樣必不可少，唯有共同發(fā)揮作用，才能更好地控制病情發(fā)展。