肝硬化這一慢性肝臟疾病因正常肝細(xì)胞被纖維組織替代致肝臟功能漸降，所以對肝硬化患者而言合理飲食與生活方式于減緩病情、提高生活質(zhì)量方面至關(guān)重要，故而有以下針對其的飲食和生活指導(dǎo)建議。

飲食原則方面：其一，為減少腹水形成風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)限制每日食鹽攝入量，通常推薦食鹽每日攝入不超5克采取低鹽飲食；

其二，適量增加蛋白質(zhì)攝入利于受損肝臟細(xì)胞修復(fù)但需依患者具體情形調(diào)整，若存在肝性腦病風(fēng)險(xiǎn)就應(yīng)適當(dāng)控制蛋白質(zhì)攝入量實(shí)施高蛋白飲食；

其三，保證足夠維生素尤其B族維生素以及礦物質(zhì)、微量元素?cái)z入，可通過食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充達(dá)成均衡營養(yǎng)；

其四，鑒于酒精會進(jìn)一步損害已脆弱肝臟故而禁止飲酒避免酒精；其五，選擇如橄欖油等含豐富單不飽和脂肪酸的健康脂肪來源且避免過多攝入油膩食品做到少油少脂；其六，采取少量多餐方式進(jìn)食以減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)遵循小餐多餐原則。

生活方式建議方面：其一，遵醫(yī)囑定期進(jìn)行相關(guān)檢查以便及時(shí)了解自身健康狀況變化做好定期復(fù)查；其二，依據(jù)個人體力狀況選擇散步、太極等適合自己的輕柔鍛煉方式增強(qiáng)體質(zhì)同時(shí)避免過度勞累實(shí)施適度運(yùn)動；其三，保證充足睡眠時(shí)間使良好休息助力身體恢復(fù)做到充足休息；其四，保持樂觀積極心態(tài)面對疾病必要時(shí)尋求心理咨詢幫助做好情緒管理；其五，除嚴(yán)格禁酒外還應(yīng)盡量避免吸煙及接觸二手煙環(huán)境做到戒煙限酒；其六，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥避免自行購買或使用可能傷害肝臟的藥品以防使用對肝臟有害的藥物。

注意事項(xiàng)方面：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)前先咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師的意見；若出現(xiàn)黃疸加深、腹部脹痛加劇等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；對晚期肝硬化患者而言或許需考慮像藥物治療、人工肝支持系統(tǒng)甚至肝移植手術(shù)等更專業(yè)治療手段。

總之，科學(xué)合理飲食調(diào)控與健康生活習(xí)慣相結(jié)合在一定程度上能改善肝硬化患者生存質(zhì)量并延緩疾病進(jìn)展速度，不過最重要的是遵循專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)進(jìn)行綜合管理。