糖尿病患者所面臨的小腿發(fā)癢這一常見問題，極有可能與包含血液循環(huán)不良、皮膚干燥以及神經(jīng)病變等在內(nèi)的多種因素有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)，因而在面對此種狀況之時，采取適宜措施便顯得尤為重要。下面所羅列的一些建議需引起重視，那便是在嘗試任何治療方案之前，最妥當?shù)淖龇ㄊ鞘孪热プ稍冡t(yī)生或者專業(yè)醫(yī)療人員的寶貴意見。

就保持良好的血糖控制而言，其一，可通過維持諸如均衡飲食、適量運動這般的健康生活方式，以此實現(xiàn)對血糖水平的有效控制；其二，應(yīng)依據(jù)醫(yī)生建議，定期展開血糖值的檢測工作，并根據(jù)實際情況來適當調(diào)整藥物或者胰島素的使用劑量。

注重個人衛(wèi)生這一方面，一方面要用溫和且無刺激性的清潔產(chǎn)品來進行洗澡，避免使用溫度過高的水；另一方面，在洗完澡后趁著皮膚還略具濕潤之時涂抹保濕霜，以達到鎖住水分進而減少瘙癢感的目的。

關(guān)于改善血液循環(huán)，適度開展散步或者其他低強度運動這樣的活動，能夠?qū)ο轮貉h(huán)起到促進作用；休息的時候?qū)⒛_部抬高，有助于減輕腿部腫脹并對血液流動加以改善。

穿著適宜同樣不可忽視，挑選由棉質(zhì)或者其他天然材料制作而成的寬松透氣襪子，防止緊身衣物與皮膚產(chǎn)生摩擦；同時要適當修剪指甲，維持趾甲的干凈整潔，預防因抓撓引發(fā)的感染情況。

避免刺激性物質(zhì)也頗為關(guān)鍵，一旦發(fā)覺某些食物或者環(huán)境因素會致使癥狀加重，就應(yīng)當盡量遠離這些過敏源；而且煙草和酒精均有可能加劇血管疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)損害，從而致使更為嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)，所以要做到戒煙限酒。

心理支持亦是重點內(nèi)容，保持樂觀開朗的積極心態(tài)對于整體健康管理來說同樣占據(jù)著重要位置；當感受到壓力過大之際，不妨向家人朋友傾訴心聲，抑或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師進行深入交流。

要是上述種種方法均無法讓癥狀得到緩解，又或者出現(xiàn)其他諸如劇烈疼痛、潰瘍難以愈合之類的不尋常癥狀之時，就應(yīng)當及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診，以獲取正確的診斷與治療。切記，鑒于每個人的具體情況皆具獨特性，制定契合自身實際的護理計劃就顯得至為關(guān)鍵。