精液量減少被多種因素所引發(fā)這一情況，諸如生活習(xí)慣、精神壓力、疾病等這些因素包含其中但不限于它們，若遇到此類狀況，建議依循如下步驟來對(duì)可能病因加以檢查：

咨詢醫(yī)生這作為首要且關(guān)鍵的一步，意味著向?qū)I(yè)醫(yī)療人員去尋求幫助，而泌尿科或男科專家能夠給予專業(yè)診斷與治療建議，于初次就診之際醫(yī)生也許會(huì)詢問病史、生活習(xí)慣像是飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)頻率以及近期是否歷經(jīng)較大生活變化或壓力；全面體檢這一步，基于初步交流所獲結(jié)果，醫(yī)生或許會(huì)安排系列身體檢查項(xiàng)目例如血液測(cè)試、尿液分析等，以此來排除一些基礎(chǔ)性疾病的可能性，畢竟像糖尿病、高血壓這類慢性病有可能間接影響生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)；

激素水平檢測(cè)方面，性腺功能低下即低睪酮乃是致使精子數(shù)量下降的常見原因之一，通過抽血化驗(yàn)測(cè)量體內(nèi)諸如睪酮之類相關(guān)激素的濃度，進(jìn)而判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題；遺傳因素考量上，某些遺傳條件可能與精液質(zhì)量存在關(guān)聯(lián)，要是家族中有類似問題的歷史記錄，將這一點(diǎn)告知醫(yī)生會(huì)有助于更精準(zhǔn)定位問題所在；生活方式評(píng)估時(shí)，不健康飲食習(xí)慣、體育活動(dòng)不足、過度飲酒或吸煙等不良行為均會(huì)對(duì)男性生育能力造成負(fù)面影響，故而在探尋具體原因過程中改善日常生活方式亦是相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)；

心理狀態(tài)調(diào)查中，長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境或者患有抑郁癥等心理健康問題同樣會(huì)影響人體正常生理機(jī)能表現(xiàn)，有時(shí)候借由心理咨詢等方式緩解情緒困擾也能產(chǎn)生意想不到的好轉(zhuǎn)效果；特定檢查對(duì)于部分患者而言，或許還需進(jìn)行諸如超聲波掃描前列腺區(qū)域、精索靜脈曲張篩查等更詳細(xì)專項(xiàng)檢查，以利于發(fā)現(xiàn)潛在結(jié)構(gòu)性異常。

需留意的是，以上僅屬一般性指導(dǎo)信息，不可替代專業(yè)醫(yī)療服務(wù)，當(dāng)發(fā)覺自身存在精液量明顯減少情形時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)并依循醫(yī)生具體指示開展相應(yīng)檢查及治療，同時(shí)以積極樂觀態(tài)度面對(duì)問題，畢竟諸多情況下經(jīng)過適當(dāng)調(diào)整和治療情況是能夠得到改善的。