糖尿病患者所呈現(xiàn)出的身體無(wú)力以及總想睡覺(jué)這般狀況，或許是因多種不同因素共同引發(fā)的，而對(duì)于這些潛藏于癥狀背后的緣由的知悉，將會(huì)對(duì)糖尿病以更佳狀態(tài)進(jìn)行管理有著助益，并促使其能夠采取適宜舉措來(lái)達(dá)成生活質(zhì)量的改善。

就血糖控制層面而言，血糖控制未能達(dá)至良好狀態(tài)可謂是致使糖尿病患者產(chǎn)生疲倦感的主要因素之一，當(dāng)血糖水平處于過(guò)高或過(guò)低情形之時(shí)，人體的能量供應(yīng)便會(huì)受到影響，進(jìn)而讓人出現(xiàn)疲勞、無(wú)力之感，具體來(lái)說(shuō)高血糖會(huì)使得體內(nèi)水分出現(xiàn)丟失而形成脫水現(xiàn)象，由此進(jìn)一步引發(fā)疲勞感覺(jué)，而低血糖則會(huì)徑直減少大腦以及其他關(guān)鍵器官的能量來(lái)源途徑，從而也會(huì)致使出現(xiàn)極度疲倦甚至陷入昏睡之狀。

在神經(jīng)系統(tǒng)影響方面，長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)極有可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，尤其是可能會(huì)引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變，這不但會(huì)致使手腳呈現(xiàn)出麻木之類(lèi)的感覺(jué)異常狀況，而且還可能會(huì)間接地引起睡眠障礙問(wèn)題，諸如失眠或者多夢(mèng)等，從而讓白天所產(chǎn)生的困倦感覺(jué)進(jìn)一步得以加重，此外，鑒于糖尿病患者相對(duì)更容易患上心血管疾病，心臟功能在受損之后泵血效率出現(xiàn)降低，如此也會(huì)讓人愈發(fā)覺(jué)得疲憊不堪。

涉及飲食習(xí)慣，糖尿病患者的飲食習(xí)慣同樣會(huì)對(duì)其精神狀態(tài)產(chǎn)生影響，不合理的飲食結(jié)構(gòu)也許會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者攝入過(guò)多簡(jiǎn)單碳水化合物，而后者會(huì)讓血糖快速升高之后又迅速下降，形成較大的血糖波動(dòng)，于是使得疲勞感進(jìn)一步加劇，與此同時(shí)，缺乏足夠的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)補(bǔ)充，這同樣可能會(huì)讓體力遭到削弱，使得人容易產(chǎn)生疲乏之感。

至于心理因素方面，心理因素亦是不能忽視的，面對(duì)慢性疾病的長(zhǎng)期治療歷程，一部分人或許會(huì)滋生出焦慮抑郁之類(lèi)的情緒，這些負(fù)面情緒本身便足以消耗大量的精力，使得人整天處于無(wú)精打采、提不起勁的狀態(tài)。

鑒于上述這些情形，針對(duì)糖尿病患者給出如下建議：

需嚴(yán)格依據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)之下所制定的個(gè)性化治療方案，對(duì)血糖值進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)并使之保持穩(wěn)定；

應(yīng)當(dāng)增加適量的運(yùn)動(dòng)，像散步、瑜伽這類(lèi)輕度至中度強(qiáng)度的身體活動(dòng)，這對(duì)于提高胰島素敏感性以及促進(jìn)血糖的利用有著幫助；

要對(duì)膳食結(jié)構(gòu)加以調(diào)整，對(duì)各類(lèi)食物進(jìn)行均衡攝取，對(duì)糖分與飽和脂肪酸的攝入量加以限制，提高富含纖維素的食物所占的比例；

需保證擁有充足且高質(zhì)量的睡眠，必要之時(shí)可以向?qū)I(yè)人士進(jìn)行咨詢(xún)以開(kāi)展睡眠障礙的評(píng)估與干預(yù)；

應(yīng)當(dāng)積極去尋求家人朋友的支持，適時(shí)參與心理咨詢(xún)或者加入病友互助小組，以正面態(tài)度去面對(duì)疾病所帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

總而言之，倘若糖尿病患者頻繁感覺(jué)身體無(wú)力并且總是想要睡覺(jué)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)檢查，找出具體的原因，并依照醫(yī)生囑咐對(duì)治療計(jì)劃以及個(gè)人生活方式加以調(diào)整，期望能夠達(dá)到的健康管理效果。