糖尿病患者所呈現(xiàn)出的身體無力以及總想睡覺這般狀況，或許是因多種不同因素共同引發(fā)的，而對于這些潛藏于癥狀背后的緣由的知悉，將會對糖尿病以更佳狀態(tài)進(jìn)行管理有著助益，并促使其能夠采取適宜舉措來達(dá)成生活質(zhì)量的改善。

就血糖控制層面而言，血糖控制未能達(dá)至良好狀態(tài)可謂是致使糖尿病患者產(chǎn)生疲倦感的主要因素之一，當(dāng)血糖水平處于過高或過低情形之時，人體的能量供應(yīng)便會受到影響，進(jìn)而讓人出現(xiàn)疲勞、無力之感，具體來說高血糖會使得體內(nèi)水分出現(xiàn)丟失而形成脫水現(xiàn)象，由此進(jìn)一步引發(fā)疲勞感覺，而低血糖則會徑直減少大腦以及其他關(guān)鍵器官的能量來源途徑，從而也會致使出現(xiàn)極度疲倦甚至陷入昏睡之狀。

在神經(jīng)系統(tǒng)影響方面，長期的高血糖狀態(tài)極有可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，尤其是可能會引發(fā)周圍神經(jīng)病變，這不但會致使手腳呈現(xiàn)出麻木之類的感覺異常狀況，而且還可能會間接地引起睡眠障礙問題，諸如失眠或者多夢等，從而讓白天所產(chǎn)生的困倦感覺進(jìn)一步得以加重，此外，鑒于糖尿病患者相對更容易患上心血管疾病，心臟功能在受損之后泵血效率出現(xiàn)降低，如此也會讓人愈發(fā)覺得疲憊不堪。

涉及飲食習(xí)慣，糖尿病患者的飲食習(xí)慣同樣會對其精神狀態(tài)產(chǎn)生影響，不合理的飲食結(jié)構(gòu)也許會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者攝入過多簡單碳水化合物，而后者會讓血糖快速升高之后又迅速下降，形成較大的血糖波動，于是使得疲勞感進(jìn)一步加劇，與此同時，缺乏足夠的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)補(bǔ)充，這同樣可能會讓體力遭到削弱，使得人容易產(chǎn)生疲乏之感。

至于心理因素方面，心理因素亦是不能忽視的，面對慢性疾病的長期治療歷程，一部分人或許會滋生出焦慮抑郁之類的情緒，這些負(fù)面情緒本身便足以消耗大量的精力，使得人整天處于無精打采、提不起勁的狀態(tài)。

鑒于上述這些情形，針對糖尿病患者給出如下建議：

需嚴(yán)格依據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)之下所制定的個性化治療方案，對血糖值進(jìn)行定期監(jiān)測并使之保持穩(wěn)定；

應(yīng)當(dāng)增加適量的運(yùn)動，像散步、瑜伽這類輕度至中度強(qiáng)度的身體活動，這對于提高胰島素敏感性以及促進(jìn)血糖的利用有著幫助；

要對膳食結(jié)構(gòu)加以調(diào)整，對各類食物進(jìn)行均衡攝取，對糖分與飽和脂肪酸的攝入量加以限制，提高富含纖維素的食物所占的比例；

需保證擁有充足且高質(zhì)量的睡眠，必要之時可以向?qū)I(yè)人士進(jìn)行咨詢以開展睡眠障礙的評估與干預(yù)；

應(yīng)當(dāng)積極去尋求家人朋友的支持，適時參與心理咨詢或者加入病友互助小組，以正面態(tài)度去面對疾病所帶來的挑戰(zhàn)。

總而言之，倘若糖尿病患者頻繁感覺身體無力并且總是想要睡覺，就應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)檢查，找出具體的原因，并依照醫(yī)生囑咐對治療計(jì)劃以及個人生活方式加以調(diào)整，期望能夠達(dá)到的健康管理效果。