肌肉萎縮是什么，就是人身上的肌肉變小了、沒勁兒了，為什么會(huì)這樣，原因可多像神經(jīng)上的毛病、老不活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)跟不上什么的，肌肉萎縮具體什么樣，影響多大跟為什么得這病還有個(gè)人情況有關(guān)。

常見癥狀?

1. 肌肉變小：這個(gè)一看就能看出來(lái)，病人可能發(fā)現(xiàn)自己胳膊或者腿什么的，比以前細(xì)了，?

2. 肌肉沒勁兒：肌肉少了，這地方就沒力氣，平常提個(gè)東西、爬個(gè)樓梯這些簡(jiǎn)單事兒，都變得不好做了，?

3. 活動(dòng)不靈活：要是肌肉萎縮厲害，關(guān)節(jié)就會(huì)僵住，正常的肢體活動(dòng)就受影響了，?

4. 容易累：就算稍微動(dòng)一動(dòng)，也會(huì)覺得特別累，?

5. 皮膚松垮：因?yàn)榧∪鈸尾蛔×耍w在萎縮肌肉上的皮膚就松松垮垮的，?

成因?

- 神經(jīng)上的病：像脊髓性肌萎縮癥、多發(fā)性硬化癥這些，會(huì)讓大腦給肌肉發(fā)信號(hào)不好使，?

- 老不活動(dòng)：成天躺在床上或者一直不動(dòng)彈，肌肉就慢慢變樣了，?

- 營(yíng)養(yǎng)不好：特別是蛋白質(zhì)吃不夠，身體就沒材料讓肌肉好好的，?

- 年紀(jì)大了：人歲數(shù)大了，肌肉自然就會(huì)少一些，?

- 遺傳的：有些肌肉萎縮是因?yàn)榛蜃兞耍?

- 其他?。合裉悄虿?、慢性腎病什么的，也可能讓肌肉出問(wèn)題，?

?應(yīng)對(duì)辦法?

要是發(fā)現(xiàn)自己或者家里人好像有肌肉萎縮的癥狀，得趕緊想辦法：?

- 多鍛煉：聽醫(yī)生的話，制定個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，能讓肌肉有力氣，還靈活，?

- 吃好點(diǎn)：保證蛋白質(zhì)還有其他營(yíng)養(yǎng)都吃夠，這樣肌肉能恢復(fù)、能長(zhǎng)好，?

- 定期檢查：早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)身體里潛在的毛病，別讓情況更糟，?

- 做物理治療：找專業(yè)的人指導(dǎo)，做專門的康復(fù)訓(xùn)練，?

- 心里要積極：面對(duì)這病帶來(lái)的麻煩，得保持樂觀的心態(tài)。

肌肉萎縮是一種癥狀，指的是人體的肌肉體積減少、力量減弱的狀態(tài)。這種情況可能由多種原因引起，包括神經(jīng)性疾病、長(zhǎng)期不活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等。肌肉萎縮的具體表現(xiàn)和影響范圍可以根據(jù)其成因和個(gè)人差異而有所不同。

要是懷疑自己或者家人有肌肉萎縮的癥狀，趕緊問(wèn)問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生，好得到準(zhǔn)確的診斷和適合自己的治療辦法，注意上面說(shuō)的這些就當(dāng)個(gè)參考，可不能代替醫(yī)生專業(yè)的意見。