對(duì)于患有肌病的朋友們來說，合理的飲食管理是輔助治療的重要環(huán)節(jié)。

過多的飽和脂肪和反式脂肪可能加重身體負(fù)擔(dān)，建議減少油炸食品、快餐等的攝入。

加工肉類如香腸、熱狗等，這類食品往往含有較多的添加劑和防腐劑，對(duì)健康不利。

含糖飲料包括碳酸飲料、果汁飲料等，過量攝入糖分可能導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而影響肌肉健康。

精制谷物如白面包、白米等，它們經(jīng)過高度加工，營養(yǎng)價(jià)值較低，建議選擇全谷物產(chǎn)品。

適量飲酒可能對(duì)心臟有益，但過量飲酒會(huì)損害肝臟功能，間接影響肌肉健康。

大量攝入咖啡因可能導(dǎo)致脫水或睡眠障礙，對(duì)某些人來說可能不利于肌肉恢復(fù)。

每個(gè)人的身體狀況不同，具體飲食調(diào)整還需結(jié)合自身情況，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2025-02-26 12:55:18