在腎病早期，科學飲食能有效延緩病情進展。

首先要控制蛋白質攝入量，以優(yōu)質蛋白為主，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，每日每公斤體重0.6-0.8克，避免過量增加腎臟負擔。

鹽分攝入需嚴格限制，每日不超過3克，減少加工食品、腌制品的攝入，以減輕水腫和高血壓風險。

保持低脂飲食，減少動物油脂，選擇植物油，避免油炸食品。水分管理要合理，若無明顯水腫，可正常飲水，但需監(jiān)測尿量和體重變化。

鉀和磷的攝入也要注意，若血鉀偏高，應減少香蕉、橙子等高鉀食物；若血磷升高，需限制奶制品、堅果等。

適當補充維生素D和鈣，多吃新鮮蔬菜，但避免草酸高的菠菜、竹筍。

戒煙限酒，保持健康生活方式，并定期復查腎功能，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下調整飲食方案，才能更好地保護腎臟功能。

2025-05-02 18:12:30