生酮飲食容易得脂肪肝嘛
生酮飲食這種具備高脂肪且低碳水化合物特征的飲食方式,憑借減少碳水化合物攝入量這一途徑來推動身體踏入酮癥狀態(tài),進(jìn)而使得身體在能量獲取方面更多地依賴脂肪作為來源,而有關(guān)生酮飲食與脂肪肝間關(guān)系,當(dāng)下所呈現(xiàn)出的研究結(jié)果并非全然一致。從某一方面來看,存在相關(guān)研究表明,于短期內(nèi)針對某些特定人群而言,生酮飲食能夠助力減輕體重以及改善胰島素敏感性,這種狀況或許對于非酒精性脂肪肝?。∟AFLD)會產(chǎn)生一定程度上的積極影響,然而,若長期維系高脂肪的飲食模式,極有可能增加肝臟所承受的負(fù)擔(dān),特別是在攝入大量飽和脂肪或者反式脂肪這種情形下,極有可能促使脂肪在肝臟部位進(jìn)行積累,由此對脂肪肝患者來說極為不利。需要特別引起注意的是,鑒于每個人的身體具體狀況存在差異,因而在嘗試任何一種具備特定類型特征的飲食之前,最優(yōu)選擇是咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)專家所給出的意見,尤其是針對那些已然患有肝臟疾病的特定人群而言,更是應(yīng)當(dāng)秉持謹(jǐn)慎的態(tài)度行事。除此之外,像是適量開展運(yùn)動、保持合理的膳食結(jié)構(gòu)等諸如此類健康的生活習(xí)慣,同樣是預(yù)防和控制脂肪肝眾多重要措施當(dāng)中的一部分。
2025-06-24 11:00:59
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