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糖尿病患者能吃西瓜、甜瓜嗎

參考內(nèi)容

  • 對于糖尿病患者而言飲食管理有著至關(guān)重要作用，像西瓜和甜瓜這類味道甜美的水果雖含糖量相對不高且包含大量水分以及諸如維生素C、維生素A之類對身體有益營養(yǎng)成分，所以適量情形下糖尿病患者被允許食用西瓜或甜瓜;但應(yīng)注意即使是這些低糖水果攝入量也需被良好控制，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)之下依據(jù)個(gè)人血糖控制狀況去確定適宜食用量，并且新鮮水果被建議選擇而非果汁，因其往往將纖維素去除卻保留更多天然糖分這對血糖控制不利，同時(shí)避免飯后馬上食用水果可選擇作為兩餐之間健康零食來降低對血糖的影響，總之經(jīng)由合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)糖尿病患者亦能享用各種美味又健康食品。

    2025-06-29 09:31:28

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