糖耐量受損，也被稱為糖耐量異?；蛱悄虿∏捌?，是指血糖水平高于正常但未達到糖尿病診斷標準的一種狀態(tài)。這通常意味著身體對胰島素的反應不如以前敏感，或者胰腺產(chǎn)生的胰島素不足以處理攝入的糖分。糖耐量受損可能是2型糖尿病的早期階段，如果不加以控制，可能會發(fā)展為糖尿病。以下是引起糖耐量受損的一些主要原因：

1. 遺傳因素：遺傳是影響糖耐量的一個重要因素。有些人可能天生就具有較高的糖尿病風險，這與他們的基因組成有關。有糖尿病家族史的人更有可能發(fā)展為糖耐量受損。

2. 不良生活習慣：不健康的飲食習慣，如過度攝入高糖、高脂肪和高熱量食物，以及缺乏運動，是導致糖耐量受損的常見原因。這些行為可能導致體重增加，進一步增加糖尿病的風險。

3. 肥胖：肥胖，特別是腹部肥胖，會增加胰島素抵抗的風險，即身體對胰島素的反應減弱，導致血糖升高。這也是為什么糖耐量受損常常與代謝綜合征相關聯(lián)，這是一種包括高血壓、高血糖和異常血脂的綜合癥。

4. 缺乏運動：長期缺乏運動會導致身體對胰島素的敏感性降低，從而增加糖耐量受損的風險。定期進行適度的體育活動可以幫助身體更好地利用胰島素，維持血糖在正常范圍內。

5. 年齡：隨著年齡的增長，身體對胰島素的敏感度可能會降低，這可能導致糖耐量受損。此外，隨著年齡的增長，人們的生活方式和飲食習慣也可能發(fā)生變化，增加了患病風險。

6. 激素影響：某些激素，如皮質醇（壓力激素）和生長激素，可以提高血糖水平。長期的壓力和某些疾病狀態(tài)可能導致這些激素水平持續(xù)升高，從而影響糖耐量。

7. 其他疾病和狀況：一些疾病和狀況，如多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能亢進、慢性腎病、心力衰竭和慢性感染，都可能影響身體對胰島素的反應，增加糖耐量受損的風險。

8. 荷爾蒙變化：女性在妊娠期（妊娠糖尿?。┖透昶跁r，由于荷爾蒙水平的變化，可能會出現(xiàn)糖耐量受損。

9. 酗酒和吸煙：過量飲酒和吸煙都會對身體產(chǎn)生負面影響，包括增加糖尿病的風險。它們可以影響胰島素的分泌和作用，從而導致糖耐量受損。

10. 藥物和藥物濫用：某些藥物，如類固醇和抗精神病藥物，可能會影響血糖控制，導致糖耐量受損。長期使用這些藥物的人應定期檢查血糖水平。

糖耐量受損通常是多種因素共同作用的結果，包括遺傳、環(huán)境、生活方式和健康狀況等。通過改變不健康的生活習慣，如改善飲食、增加運動、保持正常體重，以及定期監(jiān)測血糖，可以有效地管理和預防糖耐量受損發(fā)展為糖尿病。