做完腸鏡檢查之后飲食安排這一需要特別注意且直接關(guān)聯(lián)到檢查后恢復(fù)速度及舒適度的問題，由于腸鏡檢查通常在前一天需進(jìn)行的嚴(yán)格腸道準(zhǔn)備意味著腸道歷經(jīng)清空與刺激進(jìn)而致使黏膜或許處于較為脆弱狀態(tài)，所以檢查后的飲食理應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、由稀至干、由軟到硬這般的原則，下面將會針對腸鏡后不同階段詳細(xì)說明飲食建議以及相應(yīng)注意事項(xiàng) 。

一、檢查結(jié)束即刻直至2小時(shí)以內(nèi)：實(shí)施禁食禁水舉措 。剛完成腸鏡檢查尤其是使用鎮(zhèn)靜劑的患者，也許尚需一段時(shí)間來展開觀察，目的是確保不存在諸如頭暈、惡心等麻醉后不適反應(yīng)，在此階段原則上應(yīng)當(dāng)持續(xù)禁食禁水，這是因?yàn)槟c道剛經(jīng)歷大量液體灌洗與器械機(jī)械刺激后黏膜可能出現(xiàn)輕微損傷或水腫狀況，若立即進(jìn)食則極有可能加重腸道負(fù)擔(dān)并引發(fā)諸如腹痛、腹脹或者腹瀉等不適癥狀，此外，鑒于麻醉藥物作用尚未完全消退，過早進(jìn)食飲水還可能帶來嗆咳或者誤吸的風(fēng)險(xiǎn)，一般建議在腸鏡檢查完成后的2小時(shí)以內(nèi)或者依據(jù)醫(yī)生具體指示保持空腹?fàn)顟B(tài) 。

二、2小時(shí)之后到當(dāng)天夜晚：選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食 。當(dāng)觀察期結(jié)束若感覺并無明顯不適就可以著手嘗試進(jìn)食，這個(gè)階段所選擇的應(yīng)該是極為清淡且易于消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，舉例而言：

從少量開始試喝確認(rèn)無惡心感的溫開水或淡茶水;

無渣或極少渣且避免過濃的米湯、稀粥，因其性質(zhì)溫和易于吸收;

確保不油膩且無過多脂肪及渣滓的諸如蔬菜清湯、瘦肉湯之類的清湯;

熟透且細(xì)膩易于吞咽和消化的蒸蛋羹;

將成熟蘋果蒸熟后壓成不含籽與果皮的蘋果泥 。此階段食物具有水分含量高幾乎不含固體不會給脆弱腸道增添負(fù)擔(dān)的特點(diǎn)，要避免食用可能引發(fā)刺激或堵塞的像牛奶(或致腹脹)、豆?jié){、咖啡、濃茶、酒精、辛辣食物、油炸食品、粗糧、堅(jiān)果、水果籽、蔬菜纖維等食物，飲食量也需從少量開始逐步增加同時(shí)留意觀察身體反應(yīng) 。

腸鏡檢查后的飲食恢復(fù)屬于重要環(huán)節(jié)，遵循自禁食過渡到流質(zhì)、半流質(zhì)、軟食最后逐漸恢復(fù)正常飲食的原則，能夠在最大程度上保護(hù)脆弱腸道、降低不適感并促進(jìn)恢復(fù)進(jìn)程，由于每個(gè)人恢復(fù)狀況存在差異，具體飲食安排需依據(jù)自身感受以及醫(yī)生建議靈活加以調(diào)整，要是在恢復(fù)過程中碰到任何問題，及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通便是明智選擇，要記住良好的術(shù)后飲食管理對于確保腸鏡檢查安全有效而言是重要的一環(huán) 。