老年性腦萎縮作為一種伴隨年齡遞增而逐步顯現(xiàn)的腦部改變情形,主要以大腦體積呈現(xiàn)出縮小態(tài)勢、神經(jīng)細胞數(shù)量隨之減少以及大腦功能出現(xiàn)減退狀況等來加以體現(xiàn),此乃是自然老化進程的關(guān)鍵構(gòu)成部分,只不過其嚴重程度以及所產(chǎn)生的影響在不同個體間存在差異,在老年人群體特別是60歲以上的群體當中顯得更為常見,其不但對記憶力形成影響,而且還極有可能在諸如情緒調(diào)節(jié)、決策能力等相關(guān)方面帶來作用 。
關(guān)于腦萎縮的成因,一方面,伴隨年齡的不斷增長,人體的各個器官皆會歷經(jīng)一定程度的老化歷程,大腦自然也不例外,這便是自然老化因素;另一方面,家族里要是存在類似疾病相關(guān)病史的話,那么該類人群患病的風險相對而言就會偏高,此為遺傳因素;再者,像高血壓、糖尿病這類長期未能得到有效管控的慢性疾病,很可能會致使腦組織損傷加速;同時,諸如吸煙、過量飲酒、運動缺乏等不健康生活習慣,亦被視作促進因素之一;另外,長期處于攝入不足或者飲食不平衡的狀態(tài)下,極有可能會使得大腦得不到足夠養(yǎng)分去支撐其正常運作,這是營養(yǎng)不良因素 。
在癥狀表現(xiàn)上,有著記憶力明顯下降這種現(xiàn)象,尤其是短期記憶受損情況突出;認知功能方面出現(xiàn)衰退情形,涵蓋注意力難以集中、思維速度變緩慢等問題;情緒上存在波動,很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁或者情緒不穩(wěn)定的狀況;語言出現(xiàn)障礙,說話的時候難以尋找到適宜詞匯去表達自身意思;執(zhí)行日常任務(wù)的能力有所減弱,諸如做飯、理財?shù)然顒幼兊迷桨l(fā)難以順利完成 。
至于應(yīng)對措施,盡管直至當下還并不存在藥物能夠?qū)⒛X萎縮的過程實現(xiàn)逆轉(zhuǎn),然而卻可借助如下方式在特定程度上對病情發(fā)展起到延緩效果 :需要保持積極樂觀的良好心態(tài),盡量避免過度壓力的產(chǎn)生;定期開展像是散步、游泳一類的身體鍛煉活動,這有助于血液循環(huán)得到提升,進而能夠為大腦供應(yīng)充足的氧氣;進行均衡膳食,切實確保攝入足夠多的維生素B群、E以及Omega - 3脂肪酸等對于大腦健康有益的營養(yǎng)素;持續(xù)保持社交活動,與家人朋友之間維持良好溝通,并積極參與社區(qū)活動,如此有助于心理健康得以維持;
始終保持學習新知識,比如選擇閱讀書籍、學習樂器等途徑,以此來對大腦活力加以刺激;定期開展體檢工作,及時發(fā)現(xiàn)并積極治療可能存在著的慢性疾病 。要是發(fā)覺家中老人出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀,并且這些癥狀給其日常生活造成了比較大的困擾之時,建議應(yīng)當盡早向?qū)I(yè)醫(yī)生進行咨詢,從而獲得更為詳盡具體的診斷以及符合個性化的指導(dǎo)。值得予以特別關(guān)注的一點是,雖然腦萎縮無法完全徹底但是借助恰當適宜的干預(yù)手段仍舊能夠顯著改善患者的生活質(zhì)量 。
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