腦萎縮作為一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，所指的乃是大腦出現(xiàn)體積縮小、神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量減少以及腦組織功能減退這般現(xiàn)象;

對(duì)于55歲人群而言，輕微腦萎縮有可能被視作正常衰老過(guò)程之一部分，蓋因伴隨年齡不斷增長(zhǎng)，人體各個(gè)包括大腦在內(nèi)的器官均會(huì)歷經(jīng)一定程度老化，然而若腦萎縮程度超出正常范疇，則很可能是某種諸如阿爾茨海默病之類病理狀態(tài)的一種表現(xiàn)。

正常老化與病理性變化

- 正常老化：

在健康成年人群體當(dāng)中，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，大腦尤其是大腦皮層區(qū)域或許會(huì)出現(xiàn)一定程度的體積減小情況，此變化通常極為緩慢，而且一般不會(huì)對(duì)日常生活產(chǎn)生顯著影響。

- 病理性變化：

當(dāng)腦萎縮的速度加快或者程度變得較重之時(shí)，便可能與諸如阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病有所關(guān)聯(lián)，在這些狀況之下，患者可能呈現(xiàn)出記憶力下降以及認(rèn)知障礙等相應(yīng)癥狀。

診斷方法

為了能夠準(zhǔn)確判斷是否存在異常腦萎縮情況及其背后成因，醫(yī)生一般會(huì)通過(guò)采用以下幾種方式對(duì)其進(jìn)行評(píng)估：

- 臨床訪談：

借助詢問(wèn)患者個(gè)人史、家族史以及癥狀表現(xiàn)等信息來(lái)加以收集。

- 神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試：

用以對(duì)記憶、注意力、語(yǔ)言等相關(guān)功能進(jìn)行評(píng)估。

- 影像學(xué)檢查：

例如MRI(磁共振成像)這種方式能夠助力觀察大腦結(jié)構(gòu)方面的變化。

- 檢測(cè)：

為的是排除其他有可能致使類似癥狀出現(xiàn)的因素，像維生素B12缺乏之類情況。

預(yù)防與干預(yù)措施

盡管無(wú)法全然阻止因自然老化引發(fā)的大腦變化，但采取一些積極的生活方式方面調(diào)整，對(duì)于保持大腦健康以及延緩衰退進(jìn)程可能有所幫助：

- 均衡飲食：

確保充足營(yíng)養(yǎng)得以攝入，特別是富含抗氧化劑的諸如藍(lán)莓、綠葉蔬菜等食物。

- 定期鍛煉：

規(guī)律的身體活動(dòng)不但對(duì)身體健康有利，而且有助于促進(jìn)大腦循環(huán)情況。

- 社交互動(dòng)：

維持良好社會(huì)關(guān)系以及支持網(wǎng)絡(luò)，參與集體性質(zhì)活動(dòng)，避免孤獨(dú)感產(chǎn)生。

- 智力刺激：

持續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)、技能或者進(jìn)行諸如益智游戲之類活動(dòng)，以此保持大腦活躍狀態(tài)。

若您或您所認(rèn)識(shí)之人出現(xiàn)記憶力明顯下降或者其他認(rèn)知功能障礙相關(guān)癥狀，建議及時(shí)前往就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療潛在存在的問(wèn)題;

與此同時(shí)，需牢記任何涉及健康方面的決定均應(yīng)當(dāng)在醫(yī)療專業(yè)人士的指導(dǎo)之下予以做出。