肺氣腫作為一種慢性疾病因其主要對(duì)肺部結(jié)構(gòu)與功能的影響進(jìn)而致使呼吸困難，就患有肺氣腫的老年人而言合理飲食這種方式能夠幫助改善癥狀且增強(qiáng)體質(zhì)的情況之下，以下給出的一些建議乃是旨在借助調(diào)整飲食這一途徑從而達(dá)成幫助緩解老年肺氣腫患者不適感之目的。

1. 增加蛋白質(zhì)攝入方面，蛋白質(zhì)既然是修復(fù)身體組織重要成分之一，那么適量增加如魚肉、雞肉這類優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量會(huì)有助于維持肌肉力量尤其呼吸肌力量，并且豆腐、雞蛋等植物性或者動(dòng)物性蛋白質(zhì)來源可選作補(bǔ)充。

2. 控制鹽分?jǐn)z入層面，過多鈉鹽會(huì)造成體內(nèi)水分潴留且加重心臟負(fù)擔(dān)對(duì)肺氣腫患者不利，因此盡量使用新鮮食材烹飪同時(shí)減少加工食品食用乃是因?yàn)楹笳咄ǔ：休^高隱形鹽分。

3. 補(bǔ)充足夠維生素上，維生素C和E具備的抗氧化作用能幫助減輕炎癥反應(yīng)，而維生素A利于保持呼吸道黏膜健康，像橙子、獼猴桃等新鮮水果以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜乃是獲取這些營養(yǎng)素的良好來源。

4. 保持適當(dāng)體重角度，對(duì)于過重或肥胖者減肥可減輕呼吸系統(tǒng)額外壓力，然而體重過輕亦可能削弱免疫系統(tǒng)不利于病情控制，所以需通過均衡膳食與適度運(yùn)動(dòng)相結(jié)合辦法來管理體重。

5. 避免刺激性食物領(lǐng)域，辛辣、油膩以及過于甜膩食物有可能引起胃食道反流由此誘發(fā)咳嗽等癥狀加劇，故而減少這類食物攝入并選擇以清淡易消化食物為主。

6. 注意水分補(bǔ)充范圍，適量飲水能幫助稀釋痰液使其更易咳出，不過也要留意不可一次性大量飲水以免增加心臟負(fù)荷。

7. 少食多餐方面，分散進(jìn)食次數(shù)每次少量以避免一次性吃得太飽給膈肌帶來壓迫感進(jìn)而影響正常呼吸，每日可安排5 - 6頓小份量飯菜。

最后建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)之下進(jìn)行個(gè)性化飲食規(guī)劃并結(jié)合適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練共同促使身體健康，與此同時(shí)定期復(fù)查并密切關(guān)注自身狀況變化及時(shí)調(diào)整治療方案，但愿能為健康之路提供一定參考價(jià)值。