對于輕度肺氣腫患者來講，其飲食調(diào)理這一事宜，實則對改善癥狀以及提升生活質(zhì)量具有著不可小覷的重要作用，需知合理的飲食可起到幫助增強身體抵抗力之功效，并且在促進病情朝著穩(wěn)定以及恢復(fù)方向發(fā)展方面意義非凡。鑒于此，在此給出一系列建議，這些 建議主要目的在于輔助輕度肺氣腫患者借助飲食調(diào)整途徑來實現(xiàn)輔助治療之目的。

其一為增加抗氧化食物攝入，這其中富含維生素C的食物，例如有著柑橘類水果（像橙子、柚子這類）以及獼猴桃等等，其能夠助力增強免疫系統(tǒng)；而富含維生素E的食物，諸如堅果（比如杏仁、核桃之類）和種子（例如向日葵籽），這些食物可達成幫助保護細(xì)胞免受損害之效果；至于富含β -胡蘿卜素的食物，比如深綠色蔬菜（像菠菜、羽衣甘藍這樣的）及橙色蔬果（諸如胡蘿卜、南瓜之類），它們對呼吸道健康的維護有益處。

其二要控制鹽分?jǐn)z入，過量食用鹽極有可能致使體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留現(xiàn)象，進而會加重心臟所承受的負(fù)擔(dān)，最終對呼吸功能造成不良影響，所以建議減少加工食品的消費力度，選取新鮮食材去進行烹飪操作，并且盡量少放食鹽。

其三需保持適當(dāng)體重，針對超重或者肥胖者來說，減輕體重這種行為能夠減少呼吸之時所需要消耗的能量，以此實現(xiàn)緩解呼吸困難癥狀的目標(biāo)，但與此同時還得注意不能過度減肥，以免造成營養(yǎng)不良之狀況，應(yīng)當(dāng)保證有足夠的蛋白質(zhì)得以攝入，進而支持肌肉力量，特別是呼吸肌群的力量。

其四要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白，高質(zhì)量的蛋白質(zhì)來源涵蓋了魚肉、瘦肉、豆制品等等，它們不但能夠提供人體必需的氨基酸，而且對維持正常的新陳代謝率有積極意義，特別推薦富含ω -3脂肪酸的魚類（像是三文魚、鯖魚這類），這類脂肪酸被認(rèn)為具備抗炎方面的作用，或許對減輕肺部炎癥較為有利。

其五應(yīng)適量飲水，保持充足的水分?jǐn)z入，這對于稀釋痰液以及便于咳出有著至關(guān)重要的意義，然而具體的飲水量得依據(jù)個人實際情況去做出相應(yīng)調(diào)整，避免因過多飲水而給心臟增添負(fù)擔(dān)。

其六宜少食多餐，采取少量多次這樣的進食方式，能夠防止一次性大量進食導(dǎo)致胃部脹滿，進而壓迫膈肌，最終影響到呼吸順暢程度。

其七需避免刺激性食物，辛辣、油膩以及過于冷熱的這類食物，極有可能刺激咽喉部位，引發(fā)咳嗽等相關(guān)癥狀加劇，因而應(yīng)當(dāng)盡可能避免食用此類食物。

總而言之，良好的飲食習(xí)慣對于輕度肺氣腫患者而言極其重要，當(dāng)然，在著手進行任何重大的飲食改變之前，最佳做法是事先咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見，從而確保所做出的飲食調(diào)整適宜自身具體情形，除此之外，除了關(guān)注飲食方面，還應(yīng)當(dāng)結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及其他治療方法，共同推動身體健康狀況得以改善。