近年來，腸道菌群微生態(tài)跟肥胖及糖尿病之間那被科學(xué)家們廣泛關(guān)注的關(guān)系，其背后涉及人體腸道內(nèi)數(shù)以萬億計(jì)所寄居的微生物共同構(gòu)成復(fù)雜生態(tài)系統(tǒng)，也就是腸道菌群或腸道微生物組，且該微生態(tài)系統(tǒng)平衡狀態(tài)不僅關(guān)乎宿主人類消化吸收功能，還緊密關(guān)聯(lián)多種代謝性疾病如肥胖癥和2型糖尿病發(fā)生發(fā)展。

肥胖作為一種多因素的復(fù)雜疾病，除遺傳背景、飲食習(xí)慣和個(gè)人生活方式這些因素外，有越來越多證據(jù)表明腸道菌群于肥胖發(fā)展中扮演重要角色，比如研究發(fā)現(xiàn)肥胖個(gè)體與正常體重個(gè)體間腸道菌群組成模式存在顯著差異，肥胖者體內(nèi)某些能更高效從食物提取能量細(xì)菌種類比例較高，此差異可能促使過多能量積累致體重增加，而且特定類型腸道細(xì)菌還可經(jīng)調(diào)節(jié)食欲激素水平間接影響人體對(duì)食物攝入量控制能力。

2型糖尿病為慢性代謝紊亂疾病，其特征在于胰島素抵抗或胰島β細(xì)胞功能障礙引發(fā)血糖水平異常升高，近年研究揭示腸道菌群失調(diào)可能是2型糖尿病發(fā)病機(jī)制重要環(huán)節(jié)，一方面不健康腸道微生物組合可能引發(fā)低度炎癥反應(yīng)進(jìn)而損害胰島β細(xì)胞功能，另一方面某些腸道細(xì)菌產(chǎn)生短鏈脂肪酸等物質(zhì)會(huì)影響機(jī)體對(duì)葡萄糖處理方式，促使胰島素敏感性提高或降低，故而調(diào)整腸道菌群結(jié)構(gòu)被認(rèn)為有可能成為未來治療2型糖尿病新途徑之一。

盡管目前對(duì)于如何借調(diào)節(jié)腸道菌群來預(yù)防或治療肥胖及糖尿病尚處探索階段，但已有不少初步成果顯示積極信號(hào)，比如借健康飲食如富含纖維食物、適量運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)用益生元/益生菌補(bǔ)充劑等方式可助改善腸道環(huán)境、促進(jìn)有益菌生長并抑制有害菌繁殖，進(jìn)而達(dá)優(yōu)化整體健康狀況目的，不過要注意，采取任何干預(yù)措施前先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師意見，確保所選方法安全有效且適合個(gè)人具體情況。

總之，隨科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，我們對(duì)腸道菌群及其與肥胖、糖尿病復(fù)雜聯(lián)系的理解日益深入，未來借更精準(zhǔn)調(diào)控腸道微生態(tài)環(huán)境或許能為防治這些代謝性疾病提供新思路和方法。