做完干細(xì)胞治療之后，對(duì)于恢復(fù)有著至關(guān)重要意義的、合理的飲食搭配，其中粥類(lèi)食物由于具備易于消化吸收這一明顯特點(diǎn)，故而成為眾多人在術(shù)后或者康復(fù)這段時(shí)間內(nèi)的優(yōu)先選擇；而水果富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分能夠輔助身體更良好地實(shí)現(xiàn)恢復(fù)。這里有一些給出的、適合和粥共同食用的水果建議，這些水果不但味道鮮美可口，還可以為身體給予必要的營(yíng)養(yǎng)方面的支持。

首先提到蘋(píng)果，作為一種極為健康的水果之選，它含有豐富的膳食纖維以及諸如維生素C之類(lèi)的多種維生素，這些成分有助于推動(dòng)腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，進(jìn)而改善便秘這種情況；與此同時(shí)，蘋(píng)果還具備一定的抗氧化的作用，依靠這種作用能夠助力提高身體的免疫力。當(dāng)把新鮮的蘋(píng)果切成片狀之后加入到煮好的小米粥或者燕麥粥當(dāng)中，如此一來(lái)既能夠使口感方面的層次得到增加，又可以讓營(yíng)養(yǎng)變得更為全面。

接著說(shuō)梨，其性涼且味甘，具有含水量高同時(shí)熱量較低的特性，尤其適合在干燥季節(jié)進(jìn)行食用。梨當(dāng)中包含大量的水分以及對(duì)人體有益的維生素B群、維生素C等微量元素，要是將其切成小塊與大米粥共同進(jìn)行煮制，就能夠制作成美味的雪梨粥，這種粥既能夠解渴又能夠起到養(yǎng)胃的效果，非常適合那些手術(shù)后需要保持清淡飲食的人群。

再來(lái)看芒果，作為一種熱帶水果，它口感細(xì)膩且味道甜美，擁有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C以及鈣、磷等多種礦物質(zhì)元素，在適量的情況下把芒果果肉與白米粥進(jìn)行混合之后食用，不但能夠讓原本平淡無(wú)奇的白粥變得色彩斑斕且風(fēng)味獨(dú)具特色，而且還可以補(bǔ)充人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

然后是石榴，被人們譽(yù)為“超級(jí)食物”，其內(nèi)部所含有的抗氧化劑的含量極其高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他常見(jiàn)的各類(lèi)水果。除此之外，石榴還富含鉀、鎂等礦物質(zhì)以及維生素C、維生素E等。若將剝好的石榴籽撒到準(zhǔn)備好的黑米粥或是紅豆粥上面，不但在外觀上美觀誘人，更能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)額外的健康方面的益處。

最后說(shuō)說(shuō)香蕉，它軟糯香甜且容易被消化吸收，是眾多人早餐當(dāng)中必備的佳品之一。香蕉當(dāng)中含有較多的鉀元素，這種元素能夠有效地預(yù)防因?yàn)槿扁浂l(fā)的心臟方面的問(wèn)題；同時(shí)，它還含有一定數(shù)量的維生素B6，這種維生素有助于緩解壓力。要是將香蕉搗碎之后加入到牛奶粥里面，不但可以使粥變得更加濃郁順滑，同時(shí)也提升了粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

在進(jìn)行水果與粥的搭配選擇的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)依照個(gè)人的體質(zhì)狀況以及醫(yī)生所給出的具體指導(dǎo)來(lái)做出決定。舉例來(lái)講，對(duì)于那些脾胃虛寒的人群而言，有可能需要避免過(guò)量食用性質(zhì)偏向寒涼的水果；而對(duì)于那些血糖控制情況不太理想的朋友來(lái)說(shuō)，則應(yīng)當(dāng)留意控制含糖量較高的水果的攝入數(shù)量?？偠灾挥泻侠淼貙?duì)飲食結(jié)構(gòu)做出安排，才能夠更好地推動(dòng)身體朝著健康方向恢復(fù)。