肌肉萎縮這一以肌肉體積減少以及力量減弱作為特征表現(xiàn)且成因涵蓋遺傳因素、神經(jīng)性疾病還有長期缺乏運(yùn)動等多樣情況的疾病，對于患者而言，合理飲食結(jié)構(gòu)在促進(jìn)康復(fù)這件事上具有不可忽視的重要意義。

其中，水果作為日常飲食里不可或缺的部分，不僅能提供富含的多種維生素以及礦物質(zhì)，還因含有抗氧化物質(zhì)而有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

現(xiàn)列舉如下一些適合肌肉萎縮患者食用的水果：首先是獼猴桃，它富含的維生素C作為強(qiáng)大抗氧化劑可幫助抵抗自由基損傷并促進(jìn)傷口愈合，且其還有助于提高鐵質(zhì)吸收率進(jìn)而對改善貧血狀況有益；

接著是藍(lán)莓，藍(lán)莓中高含量的花青素這類天然色素具有強(qiáng)大抗氧化能力從而能有效對抗體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞免受損害，同時其含有的一定量纖維素對腸胃健康有利；

然后是香蕉，作為鉀的良好來源之一，鉀元素對于維持心臟功能以及肌肉正常工作起著重要作用，適量食用香蕉可補(bǔ)充能量緩解疲勞感；

再者是蘋果，其含有豐富膳食纖維以及多種如維生素A、B族維生素等維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這有助于促進(jìn)消化吸收，且其含有的黃酮類化合物對心血管健康也有益處；

還有橙子，橙子同樣富含維生素C以及其他微量元素，經(jīng)常食用可增強(qiáng)身體抵抗力預(yù)防感冒等常見疾病，并且橙汁中的果膠成分還有助于降低膽固醇水平；

另外是櫻桃，櫻桃中含有一種名為褪黑激素的物質(zhì)，這種天然荷爾蒙對改善睡眠質(zhì)量有益，尤其對那些因疼痛或其他原因致失眠的肌肉萎縮患者；

最后是芒果，它不僅味道甜美且營養(yǎng)價值高，尤其β - 胡蘿卜素含量豐富，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A對維護(hù)視力健康有利，同時它提供較多維生素E對皮膚保養(yǎng)有益。

需注意的是，盡管上述水果相對來說適合肌肉萎縮患者食用，然而每個人具體情況各異，所以在調(diào)整飲食之前先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師意見，以確保所選擇食物既不會與正在服用的藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會加重病情。

此外，保持適量原則極為重要，因過量攝入任何食物都對健康不利。

最后要提醒的是，均衡飲食僅是輔助治療手段之一，更關(guān)鍵的是要遵循醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的綜合治療。