打干細胞的時候，身體在細胞修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)的重要時候，吃東西主要就是“補營養(yǎng)、少負(fù)擔(dān)、好恢復(fù)”，獼猴桃是那種營養(yǎng)特別多的水果，對恢復(fù)有點好處，不過能不能吃要看看它的營養(yǎng)成分、治療到什么階段還有個人情況一起判斷，下面具體說說：??

一、獼猴桃的營養(yǎng)：對干細胞恢復(fù)可能有的好處??

獼猴桃被叫做“維生素C大王”，100克果肉里有大概62 - 100毫克維生素C（比蘋果、梨這些常見水果多多了），還好多維生素E（能抗氧化）、維生素K（對凝血有用）、鉀（能讓電解質(zhì)平衡）、膳食纖維（能讓腸道動起來）還有各種礦物質(zhì)（像鈣、鎂）。

? 維生素C：是很強的抗氧化東西，能把自由基弄掉，減少氧化對新的干細胞的傷害，還能幫著合成膠原蛋白，對組織修復(fù)有幫助；??

? 膳食纖維：能讓腸道動，防止便秘（特別是治療的時候，因為活動少或者藥的影響容易便秘），讓腸道里的生態(tài)平衡，對免疫功能有間接幫助；??

二、打干細胞時候吃獼猴桃合不合適分析

1. 剛開始治療（1 - 3天）：小心試試，看看反應(yīng)

這個時候患者可能因為治療的操作（像靜脈打針、局部扎針），覺得局部酸酸脹脹，有點發(fā)熱或者腸胃不太舒服（像不想吃東西、惡心），獼猴桃有點酸（pH大概3.5 - 4.0），可能會讓胃酸分泌變多，惡心或者反酸更厲害（特別是空著肚子吃的時候）。

2. 治療中間（3 - 7天）還有穩(wěn)定的時候（7天以后）：適當(dāng)吃點，一天1 - 2個

要是患者腸胃功能慢慢好了（不惡心、不吐了），也沒有口腔潰瘍或者過敏的情況，每天可以吃1 - 2個不大不小的獼猴桃（大概100 - 200克），獼猴桃里的維生素C和抗氧化的東西能幫忙減輕炎癥，膳食纖維能讓腸道健康，鉀能讓電解質(zhì)平衡，不過要注意：??

? 別吃太多：一天超過3個（大概300克），可能讓胃酸分泌太多（特別是腸胃敏感的人），要是還同時吃別的高纖維食物，纖維太多還可能讓肚子脹，??

? 特殊人群要調(diào)整：要是患者有口腔潰瘍（化療或者免疫治療以后常見），獼猴桃的酸可能刺激傷口，疼得更厲害，先別吃或者榨成汁稀釋了喝（減少酸的刺激）；要是治療的時候吃抗凝藥（像華法林），獼猴桃里的維生素K（100克大概10 - 20微克）雖然不多，但每天吃的量要穩(wěn)定（別突然多突然少影響藥的效果），問問醫(yī)生再調(diào)整吃的次數(shù)，??

總結(jié)：打干細胞的時候能適當(dāng)吃點獼猴桃，它的維生素C、膳食纖維還有鉀對恢復(fù)有好處，不過要根據(jù)治療階段調(diào)整吃多少——剛開始（1 - 3天）小心試試，中間和穩(wěn)定的時候一天1 - 2個，重要的是別空著肚子吃，控制總量別讓酸或者高纖維刺激腸胃。