肺氣腫作為一種在呼吸系統(tǒng)領(lǐng)域常見(jiàn)的疾病,其主要表現(xiàn)被認(rèn)定為肺部氣體交換功能存在障礙這一狀況,而合理的飲食這種方式能夠?qū)Ω纳苹颊叩陌Y狀以及提升其生活質(zhì)量起到相應(yīng)作用。
就飲食方面而言,患者被要求注意如下若干要點(diǎn):其一,將蛋白質(zhì)攝入量予以適當(dāng)增加,要知道蛋白質(zhì)對(duì)于受損組織的修復(fù)有著十分重要的意義,故而建議對(duì)魚(yú)、像雞胸肉這類(lèi)的瘦肉以及豆制品等富含高蛋白的食物的攝入量進(jìn)行增多,因?yàn)檫@些食物不但富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還能夠提供機(jī)體所必需的氨基酸,這對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力有著幫助作用。
其二,鹽分的攝入需加以嚴(yán)格控制,過(guò)多的鈉鹽往往會(huì)致使體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留的情形,進(jìn)而加重心臟所承受的負(fù)擔(dān),而這又會(huì)對(duì)呼吸功能產(chǎn)生不良影響,所以應(yīng)盡量減少食鹽的使用,并且要避免去食用諸如腌制、熏烤類(lèi)食品以及加工肉類(lèi)等這類(lèi)含鹽量頗高的食物。
其三,要把足夠的維生素進(jìn)行補(bǔ)充,例如維生素C,它具備抗氧化方面的作用,能夠讓細(xì)胞免受自由基帶來(lái)的損傷,而新鮮水果諸如柑橘類(lèi)、獼猴桃以及蔬菜比如西蘭花、菠菜便是其良好的來(lái)源;又如維生素E,它同樣也是一種具有強(qiáng)效的抗氧化劑,在堅(jiān)果、種子油當(dāng)中存在著;再如維生素D,其對(duì)鈣吸收有促進(jìn)之效,對(duì)于骨骼健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,可通過(guò)曬太陽(yáng)或者食用像魚(yú)類(lèi)、蛋黃這類(lèi)富含維D的食物以此來(lái)獲取。
其四,保持適當(dāng)?shù)捏w重是很有必要的,體重過(guò)重會(huì)使得呼吸系統(tǒng)承受的負(fù)擔(dān)有所增加,而體重過(guò)輕則極有可能暗示著營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,所以需要依據(jù)個(gè)人自身的實(shí)際情況對(duì)熱量的攝入作出合理調(diào)整,進(jìn)而維持在健康的體重范圍之內(nèi)。
其五,刺激性食物應(yīng)該盡量避免食用,像辛辣、油膩以及過(guò)于冷熱的食物很可能會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激,由此而引發(fā)咳嗽或者其他一些不適的反應(yīng),所以對(duì)于這類(lèi)食物要盡量少吃或者不吃。
其六,多喝水是有積極意義的,適量飲水有利于痰液被稀釋?zhuān)瑥亩阌趯⑵渑懦龅襟w外,但與此同時(shí)也要留意不能一次性飲用過(guò)多的水,不然可能會(huì)造成腹脹不適的問(wèn)題發(fā)生。
其七,采用少量多餐這樣的進(jìn)食方式,能夠在一定程度上減輕胃腸道所面臨的壓力,進(jìn)而避免由于飽腹感過(guò)強(qiáng)這種情況而導(dǎo)致呼吸困難出現(xiàn)加劇的現(xiàn)象。
其八,注意食物之間的合理搭配,要保證各類(lèi)食物能夠得到合理的搭配,確保營(yíng)養(yǎng)能夠?qū)崿F(xiàn)均衡,舉例來(lái)說(shuō),在準(zhǔn)備主食的時(shí)候,可以往里面加入一些粗糧,目的在于增加膳食纖維的攝入量,同時(shí)還要確保每一頓飯都包含有足夠數(shù)量的蔬菜以及適量的優(yōu)質(zhì)蛋白。
總而言之,對(duì)于那些患有肺氣腫疾病的人來(lái)講,制定一個(gè)科學(xué)合理的飲食計(jì)劃這件事情具有相當(dāng)重要的意義,當(dāng)然不可忽視的是,每個(gè)人具體的身體狀況并不相同,能夠在醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)之下對(duì)飲食計(jì)劃進(jìn)行個(gè)性化的調(diào)整,另外,除了對(duì)飲食加以注意之外,還理應(yīng)積極主動(dòng)地配合醫(yī)生展開(kāi)相應(yīng)的治療,并且要做到定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,只有做到這些,才能夠更為有效地對(duì)病情的發(fā)展進(jìn)行控制。
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