腦梗塞后遺癥患者能不能喝無糖可樂，得看看無糖可樂里都有什么，患者身體咋樣，還有長期喝會有什么影響，下面咱詳細嘮嘮：

一、無糖可樂都有什么特點

無糖可樂不用蔗糖，用人工甜味劑（像阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖什么的），所以沒熱量，也不會一下子讓血糖升高，不過里面還有咖啡因、磷酸、色素、碳酸這些東西，對腦梗塞后遺癥患者身體可能有不好的影響。

二、腦梗塞后遺癥患者咋吃東西

腦梗塞后遺癥患者吃東西得注意這些：

管管血壓、血糖、血脂：別又中風了。

少吃刺激血管的東西：像太咸、太油、咖啡因多的飲料。

讓水電解質平乎的：別脫水或者電解質亂套。

多吃點能幫神經恢復的：吃點含B族維生素、抗氧化物的食物。

三、無糖可樂對腦梗塞后遺癥患者可能有什么影響

1. 咖啡因的事兒

無糖可樂里有咖啡因，能讓中樞神經興奮，還能讓血管收縮，對有些患者來說，可能會：

血壓忽高忽低，心腦血管壓力變大；

睡不著覺，影響恢復；

心慌、焦慮什么的不舒服。

2. 人工甜味劑安不安全

雖說人工甜味劑用得挺多，但有些研究說：

老喝、喝得多可能影響腸道里的菌群；

有些人對甜味劑敏感或者受不了；

可能會攪和代謝和食欲調節(jié)。

3. 磷酸和骨頭健康

可樂里常見磷酸，老喝、喝得多可能影響鈣磷代謝，對骨頭不好，特別是歲數大的或者不太愛動的患者得注意。

4. 碳酸和胃腸功能

碳酸飲料可能讓人胃脹、反酸什么的，腸胃不好的患者喝著不舒坦。

四、到底能不能喝？這么建議：

偶爾少喝點：要是患者血壓穩(wěn)，對咖啡因不敏感，腸胃也沒什么不舒服，偶爾喝點當調劑行，但別老喝、喝太多。

別老靠它補水：別把無糖可樂當成天天喝水的東西，還是喝白開水、淡茶、清湯什么的好。

看個人情況評估：要是患者有糖尿病、高血壓、心律失常、骨質疏松什么的，盡量別喝。

五、喝點什么更健康

白開水：沒熱量也不刺激。

淡綠茶/烏龍茶：有抗氧化的東西，對血管好。

檸檬水/淡蜂蜜水：能調調味道，適量喝點。

低糖或無糖豆?jié){：能給點優(yōu)質植物蛋白。

六、總結一下子

腦梗塞后遺癥患者不是不能喝無糖可樂，但得小心著控制喝的次數和量，優(yōu)先選更健康的飲料，要是有別的毛病或者對什么成分敏感，問問營養(yǎng)科或者神經內科醫(yī)生，讓他們給定制個飲食方案。

要是還想知道腦梗之后咋管飲食或者咋康復，接著問就行。